Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1426 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Кэрри Брэдшоу в свадебном платье смотрит на ранний iPhone — сцена из сериала «Секс в большом городе», ставшая технологической капсулой времени 2008 года

«Я не знаю, что это»: как Кэрри Брэдшоу увидела iPhone в 2008-м — и почему это стало технологической капсулой времени

Культура 11.09.2026, 00:31
Сцена из «Секса в большом городе», где Кэрри впервые видит iPhone, стала технологической капсулой времени на фоне сентябрьской презентации Apple с iPhone 18 Pro и складным iPhone Duo.
Читать далее →
Женщина чихает в салфетку за столом, пока мистическая фигура с сияющим солнцем и парящими планетами окружает её — иллюстрация народных примет о чихании

Два или три чихания подряд: что на самом деле говорят народные приметы

Культура 10.09.2026, 22:30
Два чихания — это вас вспоминают, три — к счастью? Разбираемся, какие значения приписывали чиханию в народной традиции и где заканчивается древняя вера, а начинается современный фольклор.
Читать далее →
Логотип Global SABRE Awards на фоне геометрического красно-розового узора с силуэтами наград — ДТЭК стал победителем премии за кампанию «Свет держится»

ДТЭК стал единственным украинским победителем Global SABRE Awards 2026 за кампанию «Свет держится»

Культура 10.09.2026, 21:44
ДТЭК Рината Ахметова стал единственным украинским победителем Global SABRE Awards 2026 за кампанию «Свет держится», вошедшую в число 40 лучших из 5,5 тыс. заявок из 60 стран мира.
Читать далее →
Игроки ФК «Полесье» в жёлтой форме аплодируют на стадионе перед матчем УПЛ, перенесённым из Киева в Житомир

УПЛ перенесла матч «Левый Берег» — «Полесье» из Киева в Житомир из-за воздушных тревог

Спорт 10.09.2026, 19:01
Дирекция УПЛ из-за частых воздушных тревог перенесла матч 6-го тура между «Левым Берегом» и «Полесьем» из Киева в Житомир, согласовав с клубами зеркальную смену хозяев в сезоне-2026/27.
Читать далее →
Тарабарова и София Нерсесян в кадре из клипа на дуэт «Заплету віночок»

Тарабарова и София Нерсесян представили дуэт «Заплету віночок» после Детского Евровидения в Грузии

Культура 10.09.2026, 17:29
Светлана Тарабарова и София Нерсесян представили совместную песню «Заплету віночок», созданную после Детского Евровидения-2025 в Грузии. Живую премьеру дуэта анонсировали на 26 сентября 2026 года.
Читать далее →
Намазка из крем-сыра с жареным чесноком на ломте хлеба, посыпанная свежей зеленью и перцем, на деревянной доске

Жареный чеснок и крем-сыр: простая намазка, которая покоряет короткие видео и домашние кухни

Культура 10.09.2026, 17:38
Короткие видео с рецептом намазки из жареного чеснока, крем-сыра и оливкового масла набирают популярность в сети. Секрет — в термической обработке чеснока, которая делает вкус мягким и сладковатым, а подача на тосте напоминает блюдо из кафе.
Читать далее →
Льюис Хэмилтон в красной форме Ferrari во время интервью после столкновения с Шарлем Леклером в Монце

«Нам нужны четкие правила»: Хэмилтон выдвинул «Феррари» жесткое требование после столкновения с Леклером в Монце

Спорт 10.09.2026, 16:18
Семикратный чемпион мира Льюис Хэмилтон жестко раскритиковал «Феррари» за отсутствие внутренних правил после столкновения с Шарлем Леклером на Гран-при Италии, лишившего британца подиума.
Читать далее →
Квиткова, Мищеряков и Дорофеева на съёмках нового сезона шоу «Танцюють всі» в Киеве

«Танцюють всі» возвращается: в Киеве стартовали съемки нового сезона с Квитковой, Мищеряковым и Дорофеевой

Культура 10.09.2026, 15:10
В Киеве стартовали съемки нового сезона «Танцюють всі» после более чем десяти лет паузы. Ведущими стали Даша Квиткова и Роман Мищеряков, в судейскую команду вошли Надя Дорофеева и другие эксперты.
Читать далее →
Врач консультирует пациентку в медицинском кабинете при назначении противомикробной терапии по новым стандартам применения антибиотиков в Украине

Антибиотики по-новому: в Украине утвердили стандарты рационального применения противомикробных препаратов

Здоровье 10.09.2026, 15:03
Минздрав Украины утвердил два стандарта рационального применения противомикробных препаратов: антибиотики теперь назначают только с письменным обоснованием и по классификации ВОЗ AWaRe.
Читать далее →
Ренат Дадашов в форме черновицкой «Буковины» на официальном фото после подписания контракта

Бывший воспитанник «Лейпцига» и игрок «Вулверхемптона» Ренат Дадашов стал игроком черновицкой «Буковины»

Спорт 10.09.2026, 13:28
Черновицкая «Буковина» объявила о подписании 27-летнего нападающего сборной Азербайджана Рената Дадашова, бывшего игрока «Вулверхемптона». Форвард присоединился к клубу на правах свободного агента по схеме «1+1».
Читать далее →
Алена Омаргалиева в образе амбассадора ПриватБанка и Mastercard: стильный портрет в зелёном пиджаке и солнцезащитных очках

Алена Омаргалиева стала амбассадоркой ПриватБанка и Mastercard: эксклюзивные скины с цитатами из хитов уже доступны клиентам

Культура 10.09.2026, 04:37
Алена Омаргалиева стала амбассадоркой ПриватБанка и Mastercard: клиенты получили эксклюзивные скины для карт с цитатами из её хитов, а в сентябре стартует розыгрыш пяти билетов на концерт во Дворце спорта.
Читать далее →
Таисия Онофрийчук в красном номере с флагом Украины на чемпионате мира по художественной гимнастике 2026

Историческое золото Украины: Таисия Онофрийчук подвела итоги ЧМ-2026 по художественной гимнастике

Спорт 10.09.2026, 02:14
Украинская гимнастка Таисия Онофрийчук завоевала историческое золото ЧМ-2026 в обруче, став первой за 13 лет. Спортсменка рассказала о контрастном турнире, упущенной олимпийской лицензии и планах на осень.
Читать далее →
Актёры на сцене киевского театра во время спектакля при «жёлтой» тревоге, в зале сидят зрители

Киевские театры не будут останавливать спектакли при «жёлтой» тревоге: что изменится для зрителей

Культура 09.09.2026, 18:21
После запуска дифференцированной системы оповещения в Киеве несколько крупных театров объявили, что при «жёлтой» тревоге спектакли не будут останавливаться. Зрители смогут остаться в зале или покинуть здание с последующим обменом билета.
Читать далее →
Женщина будит будильник в постели — иллюстрация к переводу часов на зимнее время в Украине

Переход на зимнее время-2026: когда украинцы переведут часы и почему закон об отмене пока не действует

Здоровье 09.09.2026, 18:09
25 октября 2026 года Украина перейдет на зимнее время: в 04:00 по киевскому времени стрелки переведут на час назад. Закон об отмене сезонного перехода, принятый Радой, пока не вступил в силу.
Читать далее →
Легендарный сливовый пирог The New York Times по рецепту 1983 года, нарезанный на куски в форме 22 см, с золотистой корочкой и глянцевой слиновой начинкой

Легендарный сливовый пирог The New York Times: оригинальный рецепт 1983 года и адаптация для формы 22 см

Культура 09.09.2026, 17:39
Сливовый пирог Original Plum Torte впервые опубликовала The New York Times в 1983 году авторства Мариан Беррос. Рассказываем об оригинальном рецепте и адаптированных пропорциях для формы 22 см.
Читать далее →
Бойцы ветеранского движения M13 в перчатках с логотипом организации во время поединка на ринге

Ринг на барже и бои на дирижабле: Артем Грот раскрыл масштабные планы ветеранского движения M13

Спорт 09.09.2026, 16:15
Основатель M13 Артем Грот заявил, что турниры M13 FIGHTS — лишь начало: команда планирует масштабировать ветеранские инициативы в Украине, наладить сотрудничество с мотоклубами в США и Европе и в перспективе проводить бои на дирижабле.
Читать далее →
Майли Сайрус в салоне автомобиля: новый музыкальный релиз сентября 2026

Майли без фамилии, двойной альбом Карли Рэй Джепсен и «Pylon» от beabadoobee: главные музыкальные релизы сентября 2026

Культура 09.09.2026, 15:14
В сентябре 2026 года выходят ключевые альбомы: под новым именем Miley Майли Сайрус представляет юбилейную десятую пластинку, Карли Рэй Джепсен готовит двойной релиз Day/Night, а beabadoobee — альбом Pylon.
Читать далее →
Человек держит на руках чёрно-белого кота — образ заботы о питомцах семьи Левчановских в спектакле, который готовят в Луцке

«Перед смертью просила позаботиться о котах»: в Луцке готовят спектакль о судьбе семьи Левчановских

Культура 09.09.2026, 15:08
Луцкий театр «Гармидер» готовит спектакль «Комната Левчановской» о репрессированной сенаторе Елене Левчановской и её дочери Ирине. Премьера запланирована на октябрь 2026 года, проект включает благотворительную помощь приюту для животных.
Читать далее →