Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1431 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Певица Кажанна в красном полупрозрачном платье с вуалью на фоне водоёма — неоднозначные фото о помолвке или разрыве

Помолвка или разрыв: певица Кажанна запутала поклонников серией неоднозначных фото

Культура 20.08.2026, 19:38
Украинская певица Кажанна опубликовала в Instagram кадры с кольцом и подписью «Я сказала да», что вызвало противоположные трактовки: от помолвки с бойцом «Азова» до намёка на разрыв. Официального разъяснения артистка не дала.
Читать далее →
Матч плей-офф Лиги чемпионов «Селтик» — ЛАСК: игрок «Селтика» в жёлтой форме и защитник ЛАСК Макгрегор в белой футболке во время борьбы на поле

Плей-офф Лиги чемпионов: «Буде-Глимт» разгромил «Неймеген», «Селтик» уверенно разобрал ЛАСК — все результаты первых матчей

Спорт 20.08.2026, 16:55
В среду, 19 августа, прошли первые матчи плей-офф квалификации Лиги чемпионов: «Буде-Глимт» разгромил «Неймеген» 3:1, «Селтик» обыграл ЛАСК 3:0, а «Хапоэль» дожал «Сабах». Ответные игры — 25–26 августа.
Читать далее →
Женщина в белом платье сидит рядом с пачками долларовых купюр, иллюстрируя народные приметы о том, почему не стоит давать деньги взаймы в понедельник

Почему в народе боялись давать деньги взаймы в понедельник: народные приметы о займах и «неудачных» днях

Культура 20.08.2026, 16:44
Народные приметы предостерегали от займов в понедельник, вторник, пятницу и в последний день месяца. Разбираем, в какие дни и при каких обстоятельствах предки боялись давать деньги взаймы и почему.
Читать далее →
Учительница в национальной вышиванке показывает лист бумаги ученикам в классе, иллюстрируя тему разгрузки учителей от бумажной работы в приоритетах МОН Украины на 2026 год

МОН Украины назвало приоритеты на 2026 год: укрытия, 1000 автобусов и разгрузка учителей от бумажной работы

Культура 20.08.2026, 16:29
Министерство образования Украины определило приоритеты на 2026 год: безопасность детей, энергетическая устойчивость школ и доступность образования. Педагогам обещают упрощение документации, рост зарплат на 50% и пересмотр НМТ.
Читать далее →
Врач проводит бесплатное УЗИ пациентке в клинике по направлению врача в Украине

Бесплатное УЗИ в Украине: как пройти обследование по направлению врача и где найти клинику

Здоровье 20.08.2026, 16:12
УЗИ по направлению врача в Украине можно пройти бесплатно в клинике с оборудованием и договором с НСЗУ. Найти заведение поможет электронная карта, а при трудностях — контакт-центр 16-77.
Читать далее →
Фермер осматривает свиней в загоне на фоне угрозы африканской чумы свиней в Тоскане

Тоскана стала новым эпицентром африканской чумы свиней в Италии: 638 зараженных кабанов и угроза для ферм

Здоровье 20.08.2026, 08:09
Тоскана стала главным очагом африканской чумы свиней в Италии: 638 зараженных кабанов и минимум две пораженные фермы. Вирус охватил уже 14 стран ЕС, а люди рискуют стать пассивными переносчиками.
Читать далее →
Работники Красного Креста в ДР Конго в защитных масках переносят деревянные гробы на фоне вспышки Эболы штамма Бундибугйо

Эбола в ДР Конго: 5021 случай, 2378 погибших и штамм Бундибугйо без вакцины — ВОЗ признала глобальную чрезвычайную ситуацию

Здоровье 20.08.2026, 05:34
В ДР Конго зарегистрировано 5021 случай Эболы и 2378 погибших; вспышка штамма Бундибугйо распространяется втрое быстрее западноафриканской 2014–2016 гг. ВОЗ признала ситуацию глобальной чрезвычайностью, одобренной вакцины от штамма пока нет.
Читать далее →
Врач в стерильных перчатках делает инъекцию мРНК-вакцины от рака кожи Moderna и Merck пациенту в плечо

МРНК-вакцина от рака кожи: Moderna и Merck объявили об историческом успехе III фазы испытаний

Здоровье 20.08.2026, 04:50
19 августа Moderna и Merck объявили об успешном завершении III фазы мРНК-вакцины против меланомы: комбинированная схема со снижением риска рецидива на 49% открывает путь к лицензированию персонализированной онкотерапии.
Читать далее →
Руки спидкубера держат перемешанный кубик Рубика 3x3 во время решения вслепую — новый мировой рекорд Томми Черри 11,56 секунды

Томми Черри собрал кубик Рубика вслепую за 11,56 секунды: новый мировой рекорд

Спорт 20.08.2026, 02:14
Американский спидкубер Томми Черри установил новый мировой рекорд по сборке кубика Рубика вслепую, показав результат 11,56 секунды на соревнованиях в Нью-Джерси 28 июня 2026 года.
Читать далее →
Кол Палмер в форме Челси: полузащитник получил десятку в новом сезоне, забрав номер у Мудрика

Челси утвердил номера на новый сезон: Жоау Педру получил девятку, Палмер забрал десятку у Мудрика

Спорт 20.08.2026, 01:05
Челси утвердил игровые номера перед стартом нового сезона: Жоау Педру получил легендарную девятку, Делап перешёл на 12-й, Роджерс — 17-й, а Палмер забрал десятку у Мудрика.
Читать далее →
Ирина Федишин с улыбкой демонстрирует округлый животик, ожидая третьего ребенка

Ирина Федишин в третий раз ждет ребенка: звезда показала округлый животик и поделилась эмоциями

Культура 19.08.2026, 22:31
Ирина Федишин официально подтвердила третью беременность, показав округлый животик в Instagram. Супруги уже воспитывают двух сыновей, пол третьего ребенка пока не разглашается.
Читать далее →
Молодая пара счастливо смотрит на кошелек с деньгами на фоне ночного неба с зодиакальными символами, иллюстрируя финансовый успех и романтический сюрприз по гороскопу на 20 августа 2026

Гороскоп на 20 августа 2026: день финансовых рисков и романтических сюрпризов

Культура 19.08.2026, 22:11
Гороскоп на 20 августа 2026 предупреждает о финансовых рисках и нестабильном эмоциональном фоне. Астрологи советуют Тельцам и Скорпионам беречь кошелек, а Овнам и Львам — избегать травм.
Читать далее →
Пара на яхте: мужчина и женщина в белых нарядах, интимный момент на фоне заката — иллюстрация к пародии Аннетты Барсовны на свадебную речь Наталки Денисенко

«Президент планеты Троещина»: как пародия блогера Аннетты Барсовны обыграла свадебную речь Наталки Денисенко

Культура 19.08.2026, 21:08
Свадебная речь Наталки Денисенко, где она назвала мужа «президентом планеты Венера», стала объектом пародии блогера Аннетты Барсовны, назвавшей супруга «президентом планеты Троещина».
Читать далее →
Винус Уильямс празднует победу на US Open, получив вайлдкард на турнир 2026 года после серии поражений

Винус Уильямс получила вайлдкард на US Open-2026: легенда вернется на корт после 14 поражений подряд

Спорт 19.08.2026, 19:42
Винус Уильямс получила вайлдкард на US Open-2026 и сыграет в одиночном разряде в возрасте 46 лет, несмотря на серию из 14 поражений подряд. Также подтверждено ее участие в миксте с Александром Бубликом.
Читать далее →
Свежеиспеченная буханка хлеба без замеса с хрустящей корочкой, нарезанная ножом, рядом с глиняной посудой и пшеницей.

Хлеб без замеса: как испечь ароматную буханку с хрустящей корочкой за 2 часа

Культура 19.08.2026, 19:09
Простой рецепт домашнего хлеба без вымешивания теста: как за 2 часа испечь ароматную буханку с хрустящей корочкой, используя всего несколько базовых ингредиентов.
Читать далее →
Журналистка в шлеме с надписью PRESS спасает щенка в зоне боевых действий из фильма «Спасай»

«Спасай»: документальная драма о спасении 30 тысяч животных в зонах боевых действий готовится к украинской премьере

Культура 19.08.2026, 18:38
Документальный фильм «Спасай» о спасении 30 тысяч животных в зонах боевых действий готовится к украинской премьере на Одесском кинофестивале в Киеве. Лента рассказывает о волонтерах, рискуя жизнью эвакуирующих животных из прифронтовых зон.
Читать далее →