Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1421 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Олег Шафаренко в форме Федерации хоккея Украины на ледовой арене

Цена исторического триумфа: Олег Шафаренко раскрыл детали конфликта с ФХУ после выхода в элиту

Спорт 18.07.2026, 13:59
Исторический выход сборной Украины в элиту обернулся скандалом: Олег Шафаренко заявил, что работал 3 года без контракта, а переговоры сорвались именно после триумфа. Федерация хоккея Украины оказалась не готова к диалогу с «победителями». 🏒🇺🇦
Читать далее →
Украинский школьник за обеденным столом смотрит в смартфон, игнорируя еду и семью — иллюстрация цифрового дисбаланса в быту детей

Цифровой дисбаланс: как гаджеты меняют быт и здоровье украинских детей

Здоровье 18.07.2026, 07:51
Гаджеты меняют быт украинцев: исследование показало, что почти треть школьников из-за интернета меньше учатся. Эксперты призывают контролировать экранное время с пеленок, чтобы сохранить баланс между онлайн и реальной жизнью. 📱🚫🧒
Читать далее →
Термометр на остановке общественного транспорта показывает +43°C, иллюстрируя экстремальную жару, связанную с ростом смертности во Франции

Цена рекордной жары: во Франции зафиксирована удвоившаяся смертность

Здоровье 18.07.2026, 02:07
Рекордная жара в конце июня привела к удвоению смертности в регионе Иль-де-Франс: зафиксировано более 1500 дополнительных случаев смерти, большинство из которых — люди старше 65 лет. 🔥📉 По всей Европе жертвами аномальной температуры стали около 10 тысяч человек. Власти Парижа связывают это с глобальным потеплением и указывают на ответственность США.
Читать далее →
Тарас Цымбалюк и Елена Светлицкая: фото пары, разжигающее слухи о романе после эффектного танца у бассейна

Тарас Цымбалюк и Елена Светлицкая: эффектный танец у бассейна разжигает слухи о романе

Культура 17.07.2026, 13:35
Тарас Цымбалюк и Елена Светлицкая снова попали в объективы камер! 🔥 Актеры исполнили эффектный танец у бассейна, что вызвало бурю эмоций и новых слухов о их романе. Поклонники в восторге от их синхронности, а звезды продолжают держать интригу. 💃🕺
Читать далее →
Игроки сборной Украины по волейболу в действии во время матча Лиги наций против Сербии — момент подачи мяча

Украина проиграла Сербии в Лиге наций: статистика матча и ключевые эпизоды

Спорт 16.07.2026, 23:59
Украина проиграла Сербии в Лиге наций со счетом 1:3. Несмотря на яркую игру Плотницкого и Тупчия, «сине-желтые» не смогли победить в официальных матчах против сербов. Следующий соперник — Турция 17 июля. 🇺🇦🇷🇸🏐
Читать далее →
Руководитель «Шахтера» Палкин в деловом костюме, готовый к судебной борьбе за отмену лимита на легионеров

Палкин против «Динамо»: «Шахтер» готов судиться за отмену лимита на легионеров

Спорт 16.07.2026, 22:11
Сергей Палкин бросил вызов «Динамо» и УПЛ: «Шахтер» готов судиться, если вернут старый лимит на легионеров. Гендиректор донецкого клуба призвал не тянуть украинский футбол в прошлое и напомнил, что ограничения не помогли сборной выйти на ЧМ. ⚽🇺🇦🚫
Читать далее →
Игрок футбольного клуба «Полесье» Аборги Винс в тренировочном матче перед стартом еврокубков

Ганский талант в Житомире: «Полесье» подписывает Аборги Винса перед стартом еврокубков

Спорт 16.07.2026, 21:35
Житомирское «Полесье» усилилось перед стартом еврокубков: клуб подписал 18-летнего полузащитника из Ганы Аборги Винса. Футболист заключил контракт по схеме «3+1» и уже готовится к квалификационным матчам Лиги конференций. 🇺🇦⚽🇬🇭
Читать далее →
Сравнительное фото Натальи Валевской и Аллы Пугачевой в контексте интервью о выборе человека с большой буквы

Наталья Валевская о Пугачевой: «Это выбор человека с большой буквы»

Культура 16.07.2026, 21:07
Наталья Валевская объяснила, почему уважает Аллу Пугачеву: для неё это пример человека с совестью и достоинством. Певица сравнила выбор Примадонны с позицией украинцев, остающихся в стране под обстрелами. 🇺🇦🎤
Читать далее →
Певица Наталья Валевская в интервью рассказывает о борьбе с подростковой депрессией через письмо

Наталья Валевская: «Бумага лечит» — как певица справлялась с подростковой депрессией и советует это другим

Культура 16.07.2026, 20:54
Наталья Валевская открыто рассказала о своем подростковом кризисе и том, как справлялась с тяжелыми мыслями. Певица призналась, что многие травмы остаются с нами во взрослом возрасте, и предложила простой метод самопомощи: писать «каляки-маляки» на бумаге, чтобы выпустить эмоции. 📝💭
Читать далее →
Ольга Горбачева в светлом блеске на фоне фиолетового: обсуждает развод с Юрием Никитиным

Ольга Горбачева о разводе с Юрием Никитиным: «Алименты не нужны, мы договорились сами»

Культура 16.07.2026, 20:17
Ольга Горбачева впервые рассказала о разводе с Юрием Никитиным. Певица отказалась от алиментов и решила все вопросы с бывшим мужем на основе личных договоренностей. 🤝👨‍👩‍👧‍👦 #развод #семья #доверие
Читать далее →
Меган Маркл в белой блузке на кухне в сцене из сериала «С любовью, Меган», который был отменен, но получил номинацию на «Дейтайм Эмми»

Парадокс «С любовью, Меган»: отмена сериала и неожиданная номинация на «Дейтайм Эмми»

Культура 16.07.2026, 20:04
Меган Маркл получила номинацию на премию «Дейтайм Эмми» за шоу «С любовью, Меган», которое Netflix отменил в начале 2026 года из-за низких просмотров. 📉🏆 Несмотря на критические отзывы и провал у зрителей, герцогиня продолжает развивать свой бренд и готовится к новым проектам в кулинарном мире. 👩‍🍳✨
Читать далее →
Дженнифер Лопес в элегантном образе с бриллиантовыми украшениями на праздновании дня рождения в Париже

Дженнифер Лопес отметила день рождения в Париже: три наряда и 400 карат бриллиантов

Культура 16.07.2026, 20:01
Дженнифер Лопес отметила день рождения в Париже тремя нарядами от кутюр и 400 каратами бриллиантов! 💎✨ Вечеринка в ресторане Gigi's стала двойным праздником — певица также поздравила с юбилеем свою сестру Линду. Посмотрите, как звезда блистала в украшениях Chopard! 💃🇫🇷
Читать далее →
Юрий Савранский и Наталка Денисенко смотрят на обручальное кольцо с бриллиантом на фоне древних колонн

Свадьба Наталки Денисенко и Юрия Савранского: детали церемонии и история создания кольца с бриллиантом

Культура 16.07.2026, 19:19
Наталка Денисенко и Юрий Савранский готовятся к летней свадьбе! 💍 Жених раскрыл детали создания эксклюзивного кольца с бриллиантом 2 карата, которое он сделал собственноручно. Узнайте, почему пара выбрала именно этот период для торжества и как проходило предложение в Турции. ✈️🥂
Читать далее →
Картина «Рождение Венеры» Сандро Боттичелли в Уффици, Флоренция — возможно, портрет Симонетты Веспуччи, музы художника, умершей в 23 года

Тайна смерти музы Боттичелли: почему Симонетта Веспуччи умерла в 23 года

Культура 16.07.2026, 14:20
🎨 Муза Боттичелли Симонетта Веспуччи, возможно, умерла не от туберкулеза, а от опухоли гипофиза! 🧠 Новое исследование пересматривает историю её смерти, используя анализ картин и исторических документов. #Боттичелли #Искусство #Наука
Читать далее →
Юрий Максимов в белой футболке на фоне стадиона, уверенно жестикулируя, обсуждает предстоящий матч «Динамо» — «Университатя»

Юрий Максимов о матче «Динамо» — «Университатя»: «Будет тяжело, но я уверен, что киевляне пройдут дальше»

Спорт 16.07.2026, 11:01
Юрий Максимов поделился мнением о шансах «Динамо» на выход во второй квалификационный раунд Лиги Европы. Несмотря на проблемы с реализацией моментов в первом матче, он уверен, что киевляне справятся с задачей. ⚽🇺🇦 #Динамо #ЛигаЕвропы
Читать далее →
Наталка Денисенко и Юрий Савранский в белых нарядах на фоне колонн, готовятся к камерной свадьбе

Наталка Денисенко и Юрий Савранский: почему пара подписывает брачный контракт и как пройдет их камерная свадьба

Культура 15.07.2026, 23:46
Наталка Денисенко и Юрий Савранский открыто говорят о брачном контракте и камерной свадьбе. Пара считает, что это нормальная практика для защиты интересов детей, и планирует пригласить на торжество менее 100 человек. 💍🤵‍♀️
Читать далее →
Женя Галич в раздумьях: фронтмен O.Torvald после увольнения из армии

Женя Галич покинул армию: фронтмен O.Torvald объяснил причину увольнения и рассказал о планах

Культура 15.07.2026, 23:38
Фронтмен O.Torvald Женя Галич официально покинул ряды ВСУ. 🎤 Артист объяснил, что был уволен по состоянию здоровья после длительной госпитализации и 9 месяцев обследований. Теперь он сосредоточится на помощи ветеранам и записи новых альбомов. 🇺🇦🎸
Читать далее →