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Der Komiker Wolodymyr Schschoglo erzählte, dass er sich um seiner Gesundheit und Familie willen einer bariatrischen Operation unterzog, für die er 4000 Dollar leihen musste. Er beschrieb sein Schlafapnoe, Blutdruckprobleme und die Angst, seine Frau mit einem besonderen Kind allein zu lassen.

Die Schlafmedizinerin Anastassija Schkodina erklärt, warum nächtliche Luftalarme acht Stunden im Bett zu einem erschöpfenden Schlafentzug machen und was tatsächlich hilft, sich nach einer schlaflosen Nacht zu erholen.

Volkzeichen verbinden das Brennen der Wangen mit fremden Gedanken: die rechte – ein gutes Wort, die linke – Klatsch. Wir erklären, woher die Überlieferung vom „schwarzen Goldspuren“ stammt und warum die Medizin die mystischen Deutungen nicht bestätigt.

Chefkoch Andrej Mazjuta erklärte in einem Interview mit Wave RBC.UA, warum Gäste sich nach einem Degustationsmenü in einem Restaurant der gehobenen Küche schlecht fühlen können. Die Ursache liegt nicht in der Qualität der Zutaten, sondern in der Komplexität der Techniken und der Inkompatibilität der Gerichte im Körper.

Genetiker Dmytro Mykytenko erklärte in einem Interview mit RBC-Ukraine, dass genetische Tests polygene Neigungen aufdecken, kein Urteil, und dass unter „Biohacking' tatsächlich die Anpassung des Lebensstils an individuelle Besonderheiten verstanden wird, nicht das Überschreiben der DNA.

Die Diätologin und Endokrinologin Ekaterina Tolstikowa erklärte, dass die starke Gewichtsabnahme von Hollywood-Stars nicht nur mit GLP-1-Präparaten, sondern auch mit Essstörungen oder bariatrischen Operationen zusammenhängen kann.

In drei Siedlungen der Oblast Kiew wurde nach dem nächtlichen Angriff Russlands eine vorübergehende Verschlechterung der Luftqualität durch feinen Staub festgestellt. Die KOWA rät, Fenster zu schließen.

Die Kardiologin Natalja Stolar-Kapschitar erläuterte, wie regelmäßiger Schlafmangel aufgrund nächtlicher Alarme das Risiko für Bluthochdruck, Arrhythmien und Herzinfarkt erhöht, und erklärte, wie man sich sicher erholt: kurzer Schlaf von 15–20 Minuten, Tageslicht, moderate Aktivität und nicht mehr als 400 mg Koffein pro Tag, während Energy-Drinks nach einer schlaflosen Nacht für das Herz gefährlich sind.

TV-Moderator Alexei Sukanow hat erstmals über seine Diagnose – Diabetes mellitus – gesprochen, von der er erst Jahre nach ihrem Auftreten erfuhr. Der Moderator verknüpfte die Erkrankung mit Stress und nicht nur mit Süßigkeiten.

Genetiker Mykytenko erklärte, dass Gene nur für 20–25 % der Gesundheit verantwortlich sind, während 50 % vom Lebensstil abhängen. Der Experte warnte vor nicht lizenzierten DNA-Tests zur Ernährung und sprach über die Rolle der Gewohnheiten bei Fruchtbarkeit und Risiken.

Die NOAA prognostiziert für September 2026 mehrere Phasen erhöhter magnetischer Aktivität. Am angespanntesten werden der 10.–12. September, und Pädiater warnen vor der erhöhten Verwundbarkeit von Kindern unter fünf Jahren.

Volkskünstlerin der Ukraine Nina Naboka zeigte der Journalistin von Wave RBC.UA den Inhalt ihres Rucksacks: ein Erste-Hilfe-Set, ein Pulsoximeter, eine Ersatzbrille, ein Fächer und andere Gegenstände, die die Schauspierin täglich bei sich trägt.

Vom 26. bis 28. August wird die Erde nach einer starken Sonnenflamme der Klasse M7 von einem geomagnetischen Sturm der Stufe G1 erfasst. Wetterempfindlichen Menschen wird empfohlen, die körperliche Belastung zu reduzieren und den Blutdruck zu kontrollieren.

Laut dem Weltraumwetterzentrum der NOAA werden für den 24. August 2026 keine Magnetstürme auf der Erde vorhergesagt: Die geomagnetische Lage wird ruhig erwartet. Ärzte erinnern dennoch an Vorsichtsmaßnahmen.

Die Hausärztin Lilija Sarachman erklärte, dass der Körper nach einer Nacht unter Beschuss einer doppelten Belastung ausgesetzt ist – akutem Stress und Schlafmangel. Sie nannte einfache Schritte, die helfen, schneller zu genesen.

Im ersten Halbjahr 2026 wurden in Usbekistan mehr als 373.000 Kinder geboren. Die Statistik verzeichnete einen einzigartigen Fall: 29 Männer über 70 Jahre wurden Väter, wobei der Hauptanteil der Geburten auf Männer im Alter von 25–39 Jahren entfällt.

Chinesische Chirurgen haben zum ersten Mal weltweit einem Patienten erfolgreich beide auf Oberschenkelniveau abgerissenen Beine wieder angeheftet. Der 51-jährige Mann bewegt sich nach der achtstündigen Operation bereits mit einem Gehgestell fort, die Empfindlichkeit der Gliedmaßen ist wiederhergestellt.

🛏️ Ihr Kissen könnte gefährlicher sein, als es scheint! Gelbe Flecken, Geruch, Formverlust – all dies sind Anzeichen von Verschleiß. Experten raten, das Kissen alle 1–2 Jahre zu wechseln, aber wie erkennt man, dass gerade Ihres Ruhestand braucht? Einfacher Test + 5 Warnsignale – lesen Sie im Longread! #gesundheit #schlaf #hygiene #kissen