Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1422 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Гравці київського «Динамо» у синьо-блакитних футболках з логотипами GG та MG на полі перед єврокубковим матчем

Єврокубкова лотерея: хто стане наступним суперником київського «Динамо» у Лізі Європи?

Спорт 20.07.2026, 18:55
УЄФА визначив потенційних суперників київського «Динамо» у третьому раунді кваліфікації Ліги Європи. Після матчу з ПАОКом український клуб може зіграти з переможцем пари «Хаммарбю» — «Андерлехт», де є шанс на зустріч з Даніелем Сіканом. 🇺🇦⚽🇧🇪
Читати далі →
Силует чоловіка в молитві біля вікна, що символізує духовний шлях пророка Іллі від пустелі до вогняної колісниці

День пам'яті пророка Іллі: як у ПЦУ описують його шлях від пустелі до вогняної колісниці

Культура 20.07.2026, 18:45
🕊️ 20 липня — день пам'яті пророка Іллі. ПЦУ розповідає про його життя, чудеса та відхід на небо живим. Дізнайтеся, чому його слово було «як вогонь» і як він боровся з ідолопоклонством. #ПЦУ #ПророкІлля #ЦерковнийКалендар
Читати далі →
Кіліан Мбаппе у формі збірної Франції з номером 10 святкує історичний рекорд, ставши першим у світі двічі найкращим бомбардиром чемпіонатів світу

Історичний рекорд Мбаппе: перший у світі двічі найкращий бомбардир чемпіонатів світу

Спорт 20.07.2026, 18:13
Кіліан Мбаппе встановив історичний рекорд, ставши першим гравцем у світі, який двічі поспіль виграв «Золоту бутсу» чемпіонатів світу. На мундіалі-2026 він забив 10 м'ячів і очолив рейтинг «гол+пас», хоча Франція знову не стала чемпіоном. 🏆⚽️🇫🇷
Читати далі →
Кайрі Ірвінг з посмішкою тримає подарункову коробку на заході в Китаї, підтверджуючи статус ключового гравця «Далласа», якого не продають

Кайрі Ірвінг не продається: «Даллас» відхилив усі пропозиції щодо обміну лідера

Спорт 20.07.2026, 17:48
🏀 «Даллас» не продає Кайрі Ірвінга! Усі пропозиції щодо обміну відхилені. Команда будує майбутнє навколо лідера і готується до боротьби за титул! 🏆 #NBA #DallasMavericks #KyrieIrving
Читати далі →
Єгор Сушкін у формі збірної України з номером 2 dribble баскетбольний м'яч під час матчу юнацького Євробаскету

Єгор Сушкін — MVP юнацького Євробаскету: як 18-річний капітан збірної України став зіркою турніру

Спорт 20.07.2026, 17:38
🏀 Збірна України U-20 стала чемпіоном Європи! 🇺🇦 Капітан команди Єгор Сушкін визнаний MVP турніру, ставши найрезультативнішим гравцем і принісши перемогу у фіналі проти Ісландії. 🌟
Читати далі →
Молодіжна збірна України з баскетболу U-20 святкує історичну перемогу на Євробаскеті дивізіону B, гравці в синіх формах з написом 'UKRAINE' радісно кричать і піднімають кулаки

Історичне золото: Молодіжна збірна України з баскетболу U-20 виграла Євробаскет дивізіону B

Спорт 20.07.2026, 17:18
🏀 Історична перемога! Молодіжна збірна України U-20 вперше виграла золото Євробаскету в дивізіоні B. У фіналі українці переграли Ісландію 74:64, а героєм матчу став капітан Єгор Сушкін. У наступному сезоні команда піднімається в дивізіон A! 🇺🇦🏆
Читати далі →
Олександр Усик та Василь Ломаченко разом: підтвердження повернення Ломаченка до табору

Василь Ломаченко повертається: Олександр Усик підтвердив, що боксер вже в таборі

Спорт 20.07.2026, 16:41
🔥 Олександр Усик підтвердив: Василь Ломаченко вже в таборі та готується до повернення! Після заяви про завершення кар'єри у 2025 році, український боксер знову в строю. Наступний суперник — Джервонта Девіс? 🥊 #Lomachenko #Usyk #Boxing
Читати далі →
Іспанські футболісти святкують гол у фіналі ЧС-2026 проти Аргентини

Фінал ЧС-2026: Іспанія проти Аргентини — Мессі в останньому матчі, Ямаль — у ролі суперзірки

Спорт 20.07.2026, 16:20
🏆 Фінал ЧС-2026: Іспанія проти Аргентини! Мессі може зіграти останній матч за збірну, а Ямаль — стати суперзіркою. 🇪🇸🇦🇷 Дивіться трансляцію на MEGOGO з 22:00! #ЧС2026 #Мессі #Ямаль
Читати далі →
Баскетболісти збірної України U-20 святкують перемогу у півфіналі Євробаскету, виходячи у фінал проти Португалії

Україна U-20 у фіналі Євробаскету: розгром Португалії та повернення до Дивізіону А

Спорт 20.07.2026, 16:08
Українська збірна U-20 розгромила Португалію у півфіналі Євробаскету та гарантувала собі вихід до Дивізіону А! 🇺🇦🏀 Грищук приніс команді 23 очки та 11 підбирань. У фіналі наші баскетболісти зіграють з Ісландією. 🔥
Читати далі →
Енді Руїз демонструє м'язи на фоні банера з датою бою, вимагаючи поєдинку з Олександром Усиком

Енді Руїс: «Дайте мені шанс» — екс-чемпіон світу вимагає бою з Олександром Усиком

Спорт 20.07.2026, 15:58
Екс-чемпіон світу Енді Руїс публічно заявив про бажання змагатися з Олександром Усиком. Мексиканець вважає, що відмова українця від поясів відкриває шлях до їхнього бою. 🥊🇲🇽🇺🇦
Читати далі →
Тенісистка Олександра Олейнікова у моменті подачі під час півфінального матчу в Яссах, де вона поступилася Майяр Шеріф

Півфінальний провал: Олександра Олейнікова поступилася Маяр Шеріф у Яссах

Спорт 20.07.2026, 15:52
Українська тенісистка Олександра Олейнікова програла у півфіналі WTA 250 в Яссах єгиптянці Маяр Шеріф з рахунком 3:6, 1:6. Ця поразка стала першою для Олейнікової в чотирьох матчах проти суперниці. 🎾🇺🇦
Читати далі →
Ігровий момент НХЛ: воротар «Вегас Голден Найтс» відбиває кидок, що ілюструє напруженість майбутнього розширеного сезону з 84 матчів

Революція в календарі: НХЛ розширить сезон до 84 матчів і перенесе старт на вересень

Спорт 20.07.2026, 15:42
НХЛ готує революцію: сезон-2026/27 розширять до 84 матчів і почнуть вже 29 вересня! 🏒📅 Повернуться матчі в дивізіоні, а для Європи введуть спеціальні слоти трансляцій. Читайте подробиці про нові формати та зіркові матчі.
Читати далі →
Нікола Оліслагерс у синій спортивній формі з українським прапором на грудях, готова до протистояння з Ярославою Магучих на Бриліантовій лізі в Лондоні

Ярослава Магучих проти Ніколи Оліслагерс: головне протистояння Бриліантової ліги в Лондоні

Спорт 20.07.2026, 15:28
18 липня в Лондоні відбудеться ключовий етап Бриліантової ліги-2026. Ярослава Магучих вперше в сезоні на відкритому повітрі змагатиметься з Ніколою Оліслагерс. Трансляція доступна на Суспільне Спорт. 🇺🇦🏃‍♀️🇬🇧
Читати далі →
Українська тенісистка в дії на корті в Празі, бере участь у турнірі WTA 250

Українські тенісистки в Празі: Подрез у кваліфікації, Снігір у основній сітці WTA 250

Спорт 20.07.2026, 15:17
У Празі стартує турнір WTA 250, де зіграють українки Вероніка Подрез та Дарія Снігір. Подрез почне з кваліфікації, а Снігір — одразу в основній сітці, де її чекають суперниці рівня Саккарі та Крейчикової. 🎾🇺🇦
Читати далі →
Українська тенісистка Олександра Олейнікова святкує перемогу в матчі на турнірі WTA 250 в Яссах

Александра Олейникова в півфіналі WTA 250 в Яссах: перемога над Б'юроль і виклик від Шеріф

Спорт 20.07.2026, 14:40
Александра Олейникова пробилася в півфінал WTA 250 в Яссах! 🇺🇦🎾 У напруженій боротьбі українка обіграла Клару Б'юроль з рахунком 6:4, 7:5. Попереду важливий матч проти єгиптянки Маяр Шеріф. Слідкуйте за успіхами нашої тенісистки!
Читати далі →
Українська тенісистка в синьому платті з ракеткою на турнірі в Цинциннаті, готова до матчу перед US Open

Українські тенісистки на старті в Цинциннаті: Світоліна, Костюк і дебютантки у боротьбі за US Open

Спорт 20.07.2026, 14:37
Сім українських тенісисток, включаючи Світоліну та Костюк, виступлять на престижному турнірі WTA 1000 у Цинциннаті 🇺🇸🎾. Це ключовий етап підготовки до US Open, де за боротьбу в основній сітці виступлять як досвідчені гравчині, так і дебютантки. 🏆
Читати далі →
Ірина Герасько в синій формі з прапором України на грудях, з жовто-синьою стрічкою у волоссі, зосереджено дивиться вбік під час змагань Бриліантової ліги в Лондоні

Українська дуель зірвалася: Ірина Герашенко вибула з Бриліантової ліги в Лондоні

Спорт 20.07.2026, 14:20
Українські вболівальники не побачать дуелі Герашенко та Магучіх у Лондоні через візові проблеми Ірини. Світова рекордсменка Ярослава Магучіх виступить в одиночку проти австралійки Оліслагерс. 🇺🇦🏃‍♀️
Читати далі →
Молодіжна збірна України з баскетболу U-20 святкує історичну перемогу на Євробаскеті дивізіону B

Історичне золото: юнацька збірна України з баскетболу U-20 виграла Євробаскет дивізіону B

Спорт 20.07.2026, 13:04
🏀 Юнацька збірна України U-20 вперше в історії виграла золото Євробаскету дивізіону B! У фіналі українці долали Ісландію 74:64, а героєм став Єгор Сушкін (26 очок). Тепер команда піднімається в елітний дивізіон А! 🇺🇦🏆
Читати далі →