Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1423 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Тренер баскетбольного клубу Монако проводить тактичну бесіду з гравцями в перерві матчу

«Монако» готує чемпіонський склад: Гладир і Маркоішвілі збережуть посади при новому власнику

Спорт 23.07.2026, 13:53
«Монако» розпочав підготовку до сезону-2026/27 і збереже тренерський дует з українцем Сергієм Гладиром. Новий власник Helen Holdings має до 27 липня отримати схвалення федерації, щоб запустити бюджет у 10 млн євро. 🏀🇫🇷
Читати далі →
Гравці українського волейбольного клубу «Барком-Летючі миші» святкують перемогу на майданчику перед переїздом до Польщі та зміною назви на «Ястшембе Барком»

Український волейбольний клуб «Барком-Летючі Миші» переїжджає до Польщі та змінює назву на «Ястшембе Барком»

Спорт 23.07.2026, 12:20
Український волейбольний клуб «Барком-Летючі Миші» переїжджає до Польщі та змінює назву на «Ястшембе Барком». 🇺🇦🇵🇱 Команда зберігає фінансування від Олега Барана, але змінює склад та тренерів. Вболівальники реагують неоднозначно, але клуб розраховує на підтримку. #волейбол #Україна #Польща
Читати далі →
Руслан Ротань на прес-конференції у формі «Полісся» обговорює досвід з «Фіорентиною» та майбутній матч проти «Копенгагена»

Руслан Ротань: Досвід з «Фіорентиною» навчив нас не боятися «Копенгагена»

Спорт 22.07.2026, 22:53
Руслан Ротань заявив, що досвід гри проти «Фіорентини» навчив «Полісся» не боятися «Копенгагена». Головний тренер назвав датчан командою рівня Ліги чемпіонів, але впевнений у мотивації своїх підопічних. Матч відбудеться 23 липня в Кошиці. ⚽🇺🇦🇩🇰
Читати далі →
Бойовий медик у червоній жилетці готує обладнання в машині швидкої допомоги, демонструючи перехід військових навичок у цивільну медицину

Бойові медики переходять у «швидку»: як досвід війни стане порятунком цивільних

Здоров'я 22.07.2026, 19:32
Бойові медики в Україні зможуть працювати у «швидкій допомозі» без перекваліфікації. МОЗ затвердив нові правила: досвід в армії тепер прирівнюється до цивільних стандартів, а держава гарантує працевлаштування ветеранам. 🚑🇺🇦
Читати далі →
Олександр Філіппов у формі «Полісся» на фоні логотипу клубу — інтерв'ю про силу команди та порівняння з «Фіорентиною»

Олександр Філіппов: «Полісся» стало сильнішим — сьогодні ми б пройшли «Фіорентіну»

Спорт 22.07.2026, 16:19
Форвард «Полісся» Олександр Філіппов заявив, що команда за рік стала значно сильнішою і сьогодні змогла б пройти «Фіорентіну» в єврокубках. Нападаючий визнав прогрес клубу, але відзначив відхід лідера Олексія Гутцяка перед новим сезоном. ⚽🇺🇦
Читати далі →
Анна Трінчер у яскравому вбранні з квітковими візерунками на фоні лимонних гілок — центральна фігура скандалу навколо пісні «Маргарита»

Скандал навколо пісні Анни Трінчер «Маргарита»: МУЗВАР оприлюднив дані про співавторку з Москви та загрози редакції

Культура 22.07.2026, 15:41
Скандал навколо нового треку Анни Трінчер «Маргарита»: МУЗВАР з'ясував, що одним із авторів є композитор з Москви, який працює з російськими зірками. Редакція видання також заявила, що отримала загрози на свою адресу після початку розслідування. 🎵🚫🇷🇺
Читати далі →
Ігор Фаніан — експерт, який коментує рішення Олександра Усика завершити кар'єру

Ігор Фаніян про рішення Усіка: благородний крок легенди та ідеальний фінал кар'єри

Спорт 22.07.2026, 15:21
Ігор Фаніян прокоментував рішення Олександра Усіка скласти чемпіонські титули, назвавши цей крок благородним вчинком легенди. Промоутер також назвав ідеального суперника для прощального бою українця — Деонтея Уайлдера. 🥊🇺🇦
Читати далі →
Група ветеранів Інтерпайп із прапором компанії на фоні гір Карпат під час відновлювального походу

Від зони паніки до зони життя: як ветерани «Інтерпайп» відновлюються в горах Карпат

Здоров'я 22.07.2026, 14:07
🏔️ Ветерани «Інтерпайп» проходять унікальний ретрит у Карпатах — від арт-терапії до сходження на Жандарм. Бізнес допомагає їм вийти із «зони паніки» і повернутися до життя. #ветерани #реабілітація #Карпати
Читати далі →
Тенісистка Дарія Касаткіна в білому спортивному костюмі на корті Уімблдону, зображена в момент удару, що контрастує з трагічними подіями, описаними Юлією Стародубцевою

Юлія Стародубцева описала зруйновані будинки та кому дідуся після критики за весілля Касаткіної

Спорт 22.07.2026, 12:32
Юлія Стародубцева відповіла на критику за присутність на весіллі Касаткіної. Тенісистка розповіла, що її будинки зруйновані обстрілами, а дідусь 15 днів лежав у комі після удару дрона. Вона підкреслила, що приїхала підтримати подругу з антивоєнною позицією, а не прихильників агресії. 🎾🇺🇦💔
Читати далі →
Надія Кіченок у дії на корті: тенісистка, яка вибачилася за присутність на весіллі Дарії Касаткіної

Надія Кіченок вибачилася за присутність на весіллі Дарії Касаткіної: «Мені соромно, але я підтримувала подругу»

Спорт 22.07.2026, 10:13
Українська тенісистка Надія Кіченок принесла вибачення за перебування на весіллі Дарії Касаткіної. Спортсменка наголосила, що її громадянська позиція не змінилася, і закликала пам'ятати контекст: Касаткіна засуджує агресію РФ та змінила громадянство. 🇺🇦🎾
Читати далі →
Одинична дитина в піжамі сидить у кутку, притиснувши коліна до грудей — символ жертви домашнього насильства в Україні

Свідок — також жертва: як українське законодавство визначає домашнє насильство щодо дітей і куди звертатися за допомогою

Здоров'я 22.07.2026, 06:49
Домашнє насильство — це не лише побиття. Свідчення сварок та атмосфера страху в сім'ї також вважаються насильством щодо дитини. Розбираємось, які види насильства виділяє закон, куди дзвонити за допомогою та які заходи захисту може винести суд 📞🛑 #ДомашнєНасильство #ЗахистДітей
Читати далі →
Андрій Ісаєнко в інтерв'ю: актор, що змінив політичні погляди з «порохобота» на прихильника Зеленського

Андрій Ісаєнко: від «порохобота» до прихильника Зеленського. Чому актор не вірить у політичну реформу і чому Порошенко не повернеться

Культура 21.07.2026, 21:53
Андрій Ісаєнко розповів, чому не вірить у політичні реформи і як змінив думку про Зеленського після початку війни. Актор також згадав про дружню зустріч з Порошенком і пловом після зйомок «Кіборгів». 🎬🇺🇦
Читати далі →
Жан Беленюк на Паралімпійських іграх у Парижі 2024, обговорює бій Усика та Верховена

Жан Беленюк про бій Усика та Верховена: «Це конкурентний та видовищний бій»

Спорт 21.07.2026, 20:03
Жан Беленюк назвав бій Усика та Верховена видовищним і конкурентним, зазначивши, що такі шоу-поєдинки мають право на життя. Після відмови Усика від поясів у боксерському світі обговорюють його можливих суперників на фінальний бій — від Вайлдера до Руїса 🥊🏆
Читати далі →
Париж під палючим сонцем: Ейфелева вежа та місто в помаранчевому світлі заходу, що символізують рекордну спеку у Франції

Франція під загрозою: рекордна спека забрала життя тисяч, а система охорони здоров'я на межі

Здоров'я 21.07.2026, 18:20
🔥 Франція зіткнулася з рекордною спекою: 2025 смертей, перевантаження лікарень та похоронних бюро. Уряд обіцяє мільйони на кондиціонери, але опозиція вимагає більше. #Спека #Франція #ОхоронаЗдоров'я
Читати далі →
Зой Кравіц і Боббі Канавале в кадрах з серіалу «Ейфорія»: емоційні моменти, що відображають розвиток персонажів і прощання з культовим шоу HBO

Ейфорія: Погляд у минуле — як HBO прощається з культовим серіалом і що стало з акторами

Культура 21.07.2026, 15:23
HBO випускає документальний спеціальний випуск «Ейфорія: Погляд у минуле» — погляд за лаштунки культового серіалу. Дізнайтеся, як змінювалися актори і що стало з ними після фіналу 🎬✨
Читати далі →
Жан Беленюк з українським прапором на плечах в октагоні ММА, після перемоги у дебютному бою, виклик Конору Макгрегору

Жан Беленюк: дебют в ММА, викон Конору Макгрегору та погляд на «останній танець» Усика

Спорт 21.07.2026, 09:37
Олімпійський чемпіон Жан Беленюк дебютував у ММА в Києві, перемігши Хаїма Гозалі. В інтерв'ю він прокоментував критику, назвав Конора Макгрегора цікавим суперником та оцінив бій Усика проти Верхувена. 🥊🇺🇦
Читати далі →
Лікар у білому халаті з планшетом в кабінеті, що ілюструє дефіцит медиків та відкриття 9,4 тисяч вакансій МОЗ України

Дефіцит медиків: МОЗ України відкрив доступ до 9,4 тисяч вакансій

Здоров'я 21.07.2026, 07:43
МОЗ України відкрив доступ до бази з понад 9,4 тисяч вакансій для медиків. 🏥 Найбільший попит спостерігається на медсестер, фельдшерів та вузькопрофільних лікарів. Всі актуальні пропозиції тепер доступні на Єдиному порталі працевлаштування. 🩺🇺🇦
Читати далі →