Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1421 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Олег Шафаренко у формі Федерації хокею України на льодовій арені

Ціна історичного тріумфу: Олег Шафаренко розкрив деталі конфлікту з ФХУ після виходу в еліту

Спорт 18.07.2026, 13:59
Історичний вихід збірної України в еліту обернувся скандалом: Олег Шафаренко заявив, що працював 3 роки без контракту, а переговори зірвалися саме після тріумфу. Федерація хокею України виявилася не готовою до діалогу з «переможцями». 🏒🇺🇦
Читати далі →
Український школьник за обіднім столом дивиться в смартфон, ігноруючи їжу та родину — ілюстрація цифрового дисбалансу в побуті дітей

Цифровий дисбаланс: як гаджети змінюють побут та здоров'я українських дітей

Здоров'я 18.07.2026, 07:51
Гаджети змінюють побут українців: дослідження показало, що майже третина школярів через інтернет менше вчиться. Експерти закликають контролювати екранний час з пелюшок, щоб зберегти баланс між онлайн та реальним життям. 📱🚫🧒
Читати далі →
Термометр на зупинці громадського транспорту показує +43°C, ілюструючи екстремальну спеку, пов'язану зі зростанням смертності у Франції

Ціна рекордної спеки: у Франції зафіксовано подвоєння смертності

Здоров'я 18.07.2026, 02:07
Рекордна спека в кінці червня призвела до подвоєння смертності в регіоні Іль-де-Франс: зафіксовано понад 1500 додаткових випадків смерті, більшість з яких — люди старше 65 років. 🔥📉 По всій Європі жертвами аномальної температури стали близько 10 тисяч осіб. Влада Парижа пов'язує це з глобальним потеплінням і вказує на відповідальність США.
Читати далі →
Тарас Цимбалюк і Олена Світлицька: фото пари, що розпалює чутки про роман після ефектного танцю біля басейну

Тарас Цимбалюк та Олена Світлицька: ефектний танець біля басейну розпалює чутки про роман

Культура 17.07.2026, 13:35
Тарас Цимбалюк та Олена Світлицька знову потрапили в об'єктиви камер! 🔥 Актори виконали ефектний танець біля басейну, що викликало бурю емоцій та нових чуток про їхній роман. Фанати в захваті від їхньої синхронності, а зірки продовжують тримати інтригу. 💃🕺
Читати далі →
Гравці збірної України з волейболу в дії під час матчу Ліги націй проти Сербії — момент подачі м'яча

Україна програла Сербії у Лізі націй: статистика матчу та ключові епізоди

Спорт 16.07.2026, 23:59
Україна програла Сербії у Лізі націй з рахунком 1:3. Попри яскраву гру Плотницького та Тупчія, «синьо-жовті» не змогли перемогти в офіційних матчах проти сербів. Наступний суперник — Туреччина 17 липня. 🇺🇦🇷🇸🏐
Читати далі →
Керівник «Шахтаря» Палкін у діловому костюмі, готовий до судової боротьби за скасування ліміту на легіонерів

Палкін проти «Динамо»: «Шахтар» готовий судитися за скасування ліміту на легіонерів

Спорт 16.07.2026, 22:11
Сергій Палкін кинув виклик «Динамо» та УПЛ: «Шахтар» готовий судитися, якщо повернуть старий ліміт на легіонерів. Гендиректор донецького клубу закликав не тягнути український футбол у минуле і нагадав, що обмеження не допомогли збірній вийти на ЧМ. ⚽🇺🇦🚫
Читати далі →
Гравец футбольного клубу «Полісся» Аборгі Вінс на тренувальному матчі перед стартом єврокубків

Ганський талант у Житомирі: «Полісся» підписує Аборгі Вінса перед старт єврокубків

Спорт 16.07.2026, 21:35
Житомирське «Полісся» посилилося перед стартом єврокубків: клуб підписав 18-річного півзахисника з Гани Аборгі Вінса. Футболіст уклав контракт за схемою «3+1» і вже готується до кваліфікаційних матчів Ліги конференцій. 🇺🇦⚽🇬🇭
Читати далі →
Порівняльне фото Наталі Валевської та Алли Пугачової в контексті інтерв'ю про вибір людини з великої літери

Наталія Валевська про Пугачову: «Це вибір людини з великої літери»

Культура 16.07.2026, 21:07
Наталія Валевська пояснила, чому поважає Аллу Пугачову: для неї це приклад людини з сумлінням і гідністю. Співачка порівняла вибір Примадонни з позицією українців, які залишаються в країні під обстрілами. 🇺🇦🎤
Читати далі →
Співакиня Наталія Валевська в інтерв'ю розповідає про боротьбу з підлітковою депресією через письмо

Наталія Валевська: «Папір лікує» — як співачка справлялася з підлітковою депресією і радить це іншим

Культура 16.07.2026, 20:54
Наталія Валевська відверто розповіла про свій підлітковий кризис і те, як справлялася з важкими думками. Співачка визнала, що багато травм залишаються з нами у дорослому віці, і запропонувала простий метод самопомочі: писати «каляки-маляки» на папері, щоб випустити емоції. 📝💭
Читати далі →
Ольга Горбачева в світлому блиску на фоні фіолетового: обговорює розлучення з Юрієм Нікітіним

Ольга Горбачова про розлучення з Юрієм Никитіним: «Аліменти не потрібні, ми домовилися самі»

Культура 16.07.2026, 20:17
Ольга Горбачова вперше розповіла про розлучення з Юрієм Никитіним. Співаčka відмовилася від аліментів і вирішила всі питання з колишнім чоловіком на основі особистих домовленостей. 🤝👨‍👩‍👧‍👦 #розлучення #сім'я #довіра
Читати далі →
Меган Маркл у білій блузці на кухні в сцені з серіалу «З любов'ю, Меган», який скасували, але номінували на «Дейтайм Еммі»

Парадокс «З любов'ю, Меган»: скасування серіалу та несподівана номінація на «Дейтайм Еммі»

Культура 16.07.2026, 20:04
Меган Маркл отримала номінацію на премію «Дейтайм Еммі» за шоу «З любов'ю, Меган», яке Netflix скасував на початку 2026 року через низькі перегляди. 📉🏆 Попри критичні відгуки та провал серед глядачів, герцогиня продовжує розвивати свій бренд і готується до нових проєктів у кулінарному світі. 👩‍🍳✨
Читати далі →
Дженніфер Лопес у вишуканому образі з діамантовими прикрасами на святкуванні дня народження в Парижі

Дженніфер Лопес відсвяткувала день народження в Парижі: три наряди та 400 каратів діамантів

Культура 16.07.2026, 20:01
Дженніфер Лопес відсвяткувала день народження в Парижі трьома нарядами від кутюр та 400 каратами діамантів! 💎✨ Вечірка в ресторані Gigi's стала подвійним святом — співачка також привітала з ювілеєм свою сестру Лінду. Подивіться, як зірка сяяла в прикрасах Chopard! 💃🇫🇷
Читати далі →
Юрій Савранський і Наталка Денисенко дивляться на обручальне кільце з діамантом на тлі стародавніх колонн

Весілля Наталки Денисенко та Юрія Савранського: деталі церемонії та історія створення кільця з діамантом

Культура 16.07.2026, 19:19
Наталка Денисенко та Юрій Савранський готуються до літнього весілля! 💍 Наречений розкрив деталі створення ексклюзивного кільця з діамантом 2 карати, яке він зробив власноруч. Дізнайтеся, чому пара обрала саме цей період для свята і як відбувалася пропозиція в Туреччині. ✈️🥂
Читати далі →
Картина «Народження Венери» Сандро Боттічеллі в Уффіці, Флоренція — можливо, портрет Сімонетти Веспуччі, музи художника, яка померла у 23 роки

Таємниця смерті музи Боттічеллі: чому Симонетта Веспуччі померла у 23 роки

Культура 16.07.2026, 14:20
🎨 Муза Боттічеллі Симонетта Веспуччі, можливо, померла не від туберкульозу, а від пухлини гіпофіза! 🧠 Нове дослідження переглядає історію її смерті, використовуючи аналіз картин та історичних документів. #Боттічеллі #Мистецтво #Наука
Читати далі →
Юрій Максимов у білій футболці на фоні стадіону, впевнено жестикулюючи, обговорює матч «Динамо» — «Університатя»

Юрій Максимов про матч «Динамо» — «Університатя»: «Буде важко, але я впевнений, що кияни пройшли далі»

Спорт 16.07.2026, 11:01
Юрій Максимов поділився думкою про шанси «Динамо» на вихід до другого кваліфікаційного раунду Ліги Європи. Попри проблеми з реалізацією моментів у першому матчі, він впевнений, що кияни впораються з завданням. ⚽🇺🇦 #Динамо #ЛігаЄвропи
Читати далі →
Наталка Денисенко та Юрій Савранський у білих нарядах на фоні колон, готуються до камерної весілля

Наталка Денисенко та Юрій Савранський: чому пара підписує шлюбний контракт і як пройде їхня камерна весілля

Культура 15.07.2026, 23:46
Наталка Денисенко та Юрій Савранський відкрито говорять про шлюбний контракт та камерне весілля. Пара вважає, що це нормальна практика для захисту інтересів дітей, і планує запросити на урочистість менше 100 осіб. 💍🤵‍♀️
Читати далі →
Женя Галіч у роздумів: фронтмен O.Torvald після звільнення з армії

Женя Галич покинув армію: фронтмен O.Torvald пояснив причину звільнення та розповів про плани

Культура 15.07.2026, 23:38
Фронтмен O.Torvald Женя Галич офіційно покинув ряди ЗСУ. 🎤 Артист пояснив, що був звільнений за станом здоров'я після тривалої госпіталізації та 9 місяців обстежень. Тепер він зосередиться на допомозі ветеранам та запису нових альбомів. 🇺🇦🎸
Читати далі →