Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1749 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Гравец збірної України U-19 у жовтій формі вітає вболівальників на фоні трибун

Андреа Мальдера оцінив гру U-19: «Фантастичний турнір» та заклик до дорослої збірної

Спорт 10.07.2026, 01:40
Головний тренер збірної України Андреа Мальдера високо оцінив виступ команди U-19 на Євро-2026, назвавши його «фантастичним». Італійський наставник закликав молодих футболістів не зупинятися і готуватися до викликів до основної збірної. 🇺🇦⚽
Читати далі →
Руслана Писанка у виставі «Демони» Наталі Ворожбит — остання роль артистки перед світовою прем'єрою в Локарно

«Демони» Наталі Ворожбит: світова прем'єра в Локарно та остання роль Руслани Писанки

Культура 10.07.2026, 01:23
Новий фільм Наталі Ворожбит «Демони» отримав запрошення на престижний фестиваль у Локарно. 🇨🇭 Картина стане світовою прем'єрою та присвячена пам'яті акторки Руслани Писанки, яка зіграла в ній свою останню роль. 🎬🕯️
Читати далі →
Гравці «Університаті Крайова» у чорно-білій формі стоять на полі, поклавши руку на серце, перед матчем Ліги Європи сезону 2026/2027 — кадр підкреслює важливість протистояння з «Динамо» на тлі кадрових втрат та відсутності лідера

Дебют «Динамо» в сезоні 2026/2027: як кадрові втрати та відсутність лідера «Університаті» вплинуть на результат матчу Ліги Європи

Спорт 10.07.2026, 00:25
Київське «Динамо» розпочинає сезон 2026/2027 матчем Ліги Європи проти румунської «Університаті». Незважаючи на втрату чотирьох гравців, включаючи захисників Захарченка та Попова, експерти вірять у успіх киян. Суперник підходить до гри з ослабленою атакою: найкращий бомбардир Йово Лукич відсутній через відпустку після ЧС. ⚽🇺🇦🆚🇷🇴
Читати далі →
Рафаель Маркес у тренувальній формі збірної Мексики, новий головний тренер національної команди

Легенда повертається: Рафаель Маркес офіційно очолив збірну Мексики

Спорт 09.07.2026, 22:08
Рафаель Маркес офіційно очолив збірну Мексики! 🇲🇽 Легенда «Барселони» та національної команди вступив на посаду після відставки Хав'єра Агірре. 🏆 Головні завдання нового тренера — Золотий кубок КОНКАКАФ та оновлення складу після вибуття з чемпіонату світу.
Читати далі →
Логотип УЄФА на синьому фоні — символ організації, що готує блокування повернення Росії до європейського футболу

Футбольний розкол: УЄФА готує блокування повернення Росії, попри рішення МОК та підтримку ФІФА

Спорт 09.07.2026, 19:28
УЄФА готує блокування повернення російських команд, ігноруючи рішення МОК про зняття дискваліфікації. ⚽️🚫 Тим часом ФІФА та Інфантіно виступають за реінтеграцію, тоді як західні федерації та Чеферін — проти. Футбольний світ стоїть на порозі розколу. 🌍🏳️
Читати далі →
Ромелу Лукаку в матчі Ліги Чемпіонів проти Шерифа: важкий суперник для Валерія Бондаря

Найважчі суперники: Валерій Бондарь назвав Лукаку та Дьєкереша головними викликами своєї кар'єри

Спорт 09.07.2026, 19:24
Захисник «Шахтаря» Валерій Бондарь назвав найскладніших суперників у кар'єрі: Ромелу Лукаку та Віктора Дьєкереша. У інтерв'ю він також згадав про протистояння з Філом Фоденом у юності. ⚽🇺🇦
Читати далі →
Олімпійські кільця перед штаб-квартирою МОК у Лозанні — символ суперечки про повернення Росії на Олімпіаду та протестів у Києві

Спорт і політика: чому повернення Росії на Олімпіаду викликає бурю протесту в Києві

Спорт 09.07.2026, 17:59
Україна різко відреагувала на рішення МОК зняти дискваліфікацію з ОКР. Повноважний представник з питань санкцій Владислав Власюк заявив, що багато російських атлетів — працівники силових структур та відкриті прихильники війни. Київ закликає ЄС розширити санкції на чиновників спорту та шахіста Дворковича. 🚫🥇🇺🇦
Читати далі →
Андрій Фединчик, український актор, з усмішкою дивиться в камеру, обговорюючи виховання сина Андрюші після розлучення з Наталкою.

Андрій Фединчик: «Не сварю сина, а пояснюю» — як актор виховує Андрюшу після розлучення з Наталкою

Культура 09.07.2026, 16:51
Андрій Фединчик розкрив деталі виховання сина Андрюші: школа, поведінка та діалог замість сварки. Після розлучення з Наталкою Денисенко актор зосереджений на синові та громадській роботі — нові романи поки не в планах. 🎭👨‍👦
Читати далі →
Олег Загородний в окулярах та шкіряній куртці перед вивіскою бару з написом 'COCKTAILS'

Олег Загородний розкритикував Наталку Денисенко та Юрія Савранського за «підкоп» акторської професії

Культура 09.07.2026, 16:44
Олег Загородний жорстко розкритикував Наталку Денисенко та Юрія Савранського за «підкоп» акторської професії та надмірну медійність. Актор обурився, що підприємець отримує ролі завдяки зв'язкам зі зіркою, витісняючи професіоналів. 🔥🎬
Читати далі →
Дівчинка в лікарняній палаті з крапельницею, дивиться у вікно — жертва масового отруєння на озері Задоріжне

Масове отруєння на озері Задорожне: понад 50 постраждалих, більшість — діти

Здоров'я 09.07.2026, 16:18
У Львівській області зафіксовано спалах ротавірусу після купання на озері Задорожне. Постраждали 51 особа, з них 46 — діти. Правоохоронці відкрили кримінальне провадження, а купання у водоймі заборонено. 🚫🏊‍♂️🏥
Читати далі →
Збірна України з волейболу святкує перемогу у матчі проти Італії в Гонконзі

Волейбол: Україна провела наполегливу боротьбу з чемпіонками світу, але поступилася Італії в Гонконзі

Спорт 09.07.2026, 15:05
Жіноча збірна України з волейболу провела напружений матч з чемпіонками світу з Італії в рамках Ліги націй-2026. Попри наполегливу боротьбу та перемогу у другому сеті, українки поступилися у чотирьох партіях. Наступний матч проти Китаю відбудеться вже 9 липня в Гонконзі 🏐🇺🇦🇮🇹
Читати далі →
Наталка Денисенко з сином: акторка та її чутлива дитина у ніжній сімейній фотографії

Наталка Денисенко: «Я питаю сина, чи достатньо йому любові». Як актриса виховує чутливу дитину

Культура 09.07.2026, 14:59
Наталка Денисенко розкрила секрети виховання сина: головне — не правила, а любов і присутність 🤍 «Хочу ще більше» — так відповідає Андрій, коли мама запитує, чи вистачає йому тепла. Актриса зізналася, що робота з психологом змінила її погляд на материнство. #виховання #сім'я #НаталкаДенисенко
Читати далі →
Наталка Денисенко у білому піджаку з сережками та намистом, погляд спрямований на камеру — фото до статті про зради та нове життя

Наталка Денисенко: «Мені заздрили навіть найближчі друзі». Щира сповідь про зради та нове життя

Культура 09.07.2026, 13:21
Наталка Денисенко чесно розповіла про зради та заздрість зі сторони близьких друзів. Акторка зізналася, що сьогодні єдиною опорою для неї стали чоловік Юрій Фединчик і син. 🌟👨‍👩‍👦
Читати далі →
Церемонія відкриття ЧС-2026 у Мехіко: прапори країн-учасниць, включаючи Швейцарію та Аргентину, на фоні стадіону та логотипу FIFA

ЧМ-2026: Аргентина вчинила диво, а Швейцарія повернулася до чвертьфіналу через 72 роки

Спорт 09.07.2026, 13:00
ЧМ-2026: Аргентина вчинила неймовірний камбек з 0:2 проти Єгипту, а Швейцарія вперше за 72 роки вийшла до чвертьфіналу, обігравши Колумбію у серії пенальті! 🏆⚽️ #ЧМ2026 #Футбол
Читати далі →
Ліонель Мессі в сльозах радості, тримаючи аргентинський прапор після голу, що побив рекорд Марадони в матчі проти Єгипту

Мессі побив рекорд Марадоні та забив гол у переможному матчі Аргентини проти Єгипту

Спорт 07.07.2026, 22:39
Ліонель Мессі оновив історію футболу: він побив рекорд Марадоні за асисти на ЧС та забив переможний гол у матчі з Єгиптом (3:2). 🇦🇷⚽️ Попри пропущені пенальті, Аргентина впевнено вийшла до чвертьфіналу ЧС-2026. 🏆
Читати далі →
Ліонель Мессі у формі збірної Аргентини святкує перемогу над Єгиптом на ЧС-2026

Чудо в Катарі: Аргентина вирвала перемогу над Єгиптом і вийшла до чвертьфіналу ЧС-2026

Спорт 07.07.2026, 22:02
Аргентина здійснила неймовірний камбек проти Єгипту на ЧС-2026! 🇦🇷⚽️ Пропустивши два м'ячі та не реалізувавши пенальті Мессі, «альбіселесте» вирвали перемогу 3:2 в додатковий час і вийшли до чвертьфіналу. Мессі знову рятував команду! 🔥
Читати далі →
Жінка з усмішкою передає коробку зі свіжими овочами покупцю біля дверей — ілюстрація ризиків онлайн-покупок у «тіньових» продавців у соцмережах

Ризики онлайн-покупок: чому Держпродспоживслужба попереджає про «тіньових» продавців у соцмережах

Здоров'я 07.07.2026, 21:11
⚠️ Держпродспоживслужба попереджає: купуючи продукти в соцмережах та месенджерах, ви можете зіткнутися з «тіньовими» продавцями без реєстрації. Перевірте дані продавця та інформацію про товар — це врятує від неякісної продукції! 🛒🔍
Читати далі →
Вадим Гутцайт за столом з ноутбуком та українським прапором, коментує рішення МОК щодо допуску росіян до Олімпіади-2028

Вадим Гутцайт про рішення МОК: «Вимили руки» і відкрили шлях росіянам до Олімпіади-2028

Спорт 07.07.2026, 21:08
Вадим Гутцайт заявив, що МОК «вимив руки» і перекладає відповідальність за допуск росіян на федерації. Голова НОК України назвав це прямою загрозою для Олімпіади-2028. 🇺🇦🚫🇷🇺
Читати далі →