Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1741 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Гравці та тренерський штаб «Кароліна Гаррікейнс» святкують перемогу з Кубком Стенлі в роздягальні

Кароліна Харрікейнс здобула Кубок Стенлі: Род Бріндамор повторив історію

Спорт 15.06.2026, 14:05
🏆 «Кароліна Харрікейнс» здобула Кубок Стенлі, розгромивши «Вегас» у фіналі! Род Бріндамор повторив історію, ставши чемпіоном і як гравець, і як тренер. 🏒 #NHL #КубокСтенлі #Хокей
Читати далі →
Бойец UFC з американським прапором проходить повз портретів президентів США в коридорі Білого дому під час події Freedom 250

UFC Freedom 250 біля Білого дому: сенсаційна зміна чемпіонів і кроваві нокаути в присутності Трампа

Спорт 15.06.2026, 13:15
🇺🇸 UFC Freedom 250 біля Білого дому: Джастін Гейджі позбавив Ілію Топурію титулу, а Сіріл Ган зупинив мрію Алекса Перейри. 🥊 У присутності Трампа відбулися сенсаційні зміни чемпіонів та серія жорстких нокаутів. Читайте подробиці головного шоу року!
Читати далі →
Вікторія Білан-Рашук та її екс-чоловік Андрій Рашук: фото в контексті суперечки про хрестини сина

Вікторія Білан-Рашчук спростувала слова екс-супруга про хрестини сина: «Ми все вирішували разом»

Культура 14.06.2026, 23:06
Вікторія Білан-Рашчук жорстко відповіла на звинувачення екс-супруга Володимира Рашчука. Акторка спростувала його слова про те, що вона хрестила сина Ярему без його відома, заявивши, що всі деталі обговорювалися спільно. Володимир знав про дату та місце, але віддав перевагу мовчанню та заблокував дружину. 💔👶
Читати далі →
Футболіст збірної Кюрасао в синій формі з жовтими шортами та номером 8 сидить на газоні, виражаючи розчарування після розгромної поразки від Німеччини на ЧС-2026

Сенсація і тріумф: Німеччина розгромила Кюрасао на ЧС-2026

Спорт 14.06.2026, 22:49
Німеччина здобула впевнену перемогу над Кюрасао у стартовому матчі ЧС-2026! 🇩🇪🏆 Попри сенсаційний гол суперника, «Бундестім» розгромила остров'ян з рахунком 7:1. Хаверц оформив дубль, а Мусіала та Нмеча також відзначилися забитими м'ячами. ⚽️🔥
Читати далі →
Пацієнт у кабінеті психолога, обговорює наслідки війни — символ ментальної травми українців

Психологічна травма нації: як війна змінила ментальне здоров'я українців

Здоров'я 14.06.2026, 17:19
Повномасштабна війна завдала удару по ментальному здоров'ю українців: у допомозі потребують вже 10 мільйонів людей. Експерти фіксують зростання симптомів психічних розладів у 3-5 разів, а медики в прифронтових зонах масово стикаються з вигоранням. 🧠📉
Читати далі →
Людмила Лузан: від офіційного портрета до триумфу на воді — золота каноїстка України

Золотий покер Лузан: Як українська каноїстка домінувала на чемпіонаті Європи 2026

Спорт 14.06.2026, 16:50
Людмила Лузан встановила історичне досягнення на ЧЕ-2026 у Португалії! 🇺🇦🥇 Українська каноїстка виграла «золотий покер», взявши 4 медалі з 5 і встановивши два рекорди чемпіонатів Європи. Читайте повний розбір її перемог в одиночках і двійках з Анастасією Рибачок.
Читати далі →

Майк Тайсон особисто закликає Олександра Усика до бою з Агітом Кабайелем: відео-виклик

Спорт 14.06.2026, 16:37
Агіт Кабайель залучив Майка Тайсона, щоб змусити Олександра Усика прийняти бій за пояс WBC! 🥊 Легенда особисто закликала чемпіона: «Приїжджай і забирай це!» Усик має дати відповідь або втратити титул. 📉🇺🇦
Читати далі →
Укуси комах на спині дитини, наслідки навалу блох у Миколаєві

Нападіння блох і тарганів у Миколаєві: мешканці будинку на вулиці Черновола, 9, скаржаться на бездіяльність управляючої компанії

Здоров'я 14.06.2026, 15:59
Мешканці Миколаєва б'ють на сполох: у будинку на вул. Черновола, 9, нападіння блох і тарганів досягло піку. 🐜🚫 Жителі скаржаться на бездіяльність УК «Місто для людей» та масові укуси у дітей. Ситуація вимагає термінового втручання влади! 🏚️📢
Читати далі →
Гравці київського «Динамо» у білих формах з логотипом GG.BET тренуються на полі перед сезоном-2026/2027

Київське «Динамо» розпочало підготовку до сезону-2026/2027: маршрут, склад та плани на єврокубки

Спорт 14.06.2026, 15:33
🔵🔴 Київське «Динамо» розпочало підготовку до сезону-2026/2027! Збір в Австрії, 34 гравці у складі та старт в Лізі Європи — все про плани «біло-синіх» перед новим сезоном ⚽️🇺🇦
Читати далі →
Жінка в офісі з ознаками емоційного вигорання, тримаючись за голову, на тлі колег — ілюстрація психологічних наслідків війни для українців

Ціна війни для психіки: мільйони українців зіткнулися з вигоранням та ПТСР

Здоров'я 14.06.2026, 12:40
Війна завдала удару по психічному здоров'ю України: експерти зафіксували зростання ПТСР та вигорання в 3-5 разів. 📉 80% медиків у прифронтових зонах та мільйони громадян потребують термінової допомоги. Розбираємося, як стрес впливає на організм. 🧠💔
Читати далі →
Гравці Нью-Йорк Нікс святкують перемогу, піднімаючи трофей НБА, Джейсон Тейтум і Джарен Джексон-молодший у центрі уваги

Нью-Йорк Нікс: 53 роки очікування та історичний дубль — як Брансон подарував клубу перше чемпіонство за півстоліття

Спорт 14.06.2026, 12:12
🏆 Історичний тріумф! «Нью-Йорк Нікс» вперше за 53 роки стали чемпіонами НБА, обігравши у фіналі «Сан-Антоніо Сперс». 🇺🇸 Героєм матчу став Джейлен Брансон з 45 очками, увійшовши в історію ліги. Клуб також встановив рекорд, вигравши в цьому сезоні й Кубок ліги. 🏀✨
Читати далі →
Маркіньйос (Бразилія) та Ашраф Хакімі (Марокко) у боротьбі за м'яч на ЧС-2026 — ілюстрація сенсаційної нічиєї Бразилії під керівництвом Анчелотті

Сенсації першого туру ЧС-2026: Катар перервав серію поразок, Бразилія Анчелотті зіграла внічию, а Австралія здивувала Туреччину

Спорт 14.06.2026, 11:58
🔥 Сенсації першого туру ЧС-2026: Катар перервав серію поразок, Бразилія Анчелотті зіграла внічию з Марокко, а Австралія здивувала Туреччину! 🌍⚽️ #ЧС2026 #Футбол
Читати далі →
Жінка з болем у голові за столом з документами — символ зростання хронічних захворювань та виснаження трудового потенціалу в Україні через війну

Ціна війни для здоров'я: зростання хронічних захворювань і загроза кризи трудового потенціалу в Україні

Здоров'я 14.06.2026, 11:47
Експерти попереджають: без системної підтримки захворюваність хронічними недугами в Україні може зрости на 30%. Мільйони людей страждають від безсоння та ПТСР, а 80% медиків у прифронтових зонах вже вигоріли. 🏥📉
Читати далі →
Учні та вчитель працюють за ноутбуками в класі, демонструючи впровадження цифрових технологій у нову модель профільної освіти в Україні з 2027 року.

Революція в школах: з 2027 року в Україні стартує нова модель профільної освіти

Культура 12.06.2026, 21:14
З 2027 року в Україні змінюється система старшої школи: учні зможуть обрати між академічним та професійним напрямком. Випускники отримають атестат та кваліфікацію для роботи. 🎓💻
Читати далі →
Збірна Канади з футболу в чорній формі з червоними акцентами перед матчем проти Боснії і Герцеговини на ЧС-2026

Канада проти Боснії і Герцеговини: історичний старт групи B на ЧС-2026

Спорт 12.06.2026, 19:03
🔥 12 червня стартує група B на ЧС-2026: Канада проти Боснії і Герцеговини! 🇨🇦⚔️🇧🇦 Історичний шанс для канадців на домашньому турнірі та сенсація від боснійців, які вибили Італію! 🏆 #ЧС2026 #Футбол
Читати далі →
Брель Емболо в червонній формі збірної Швейцарії святкує гол, символізуючи його боротьбу з системою та повернення на поле перед ЧС-2026

Брель Емболо проти системи: як минуле ледь не зірвало старт збірної Швейцарії на ЧС-2026

Спорт 12.06.2026, 14:23
Ключовий форвард збірної Швейцарії Брель Емболо ледь не пропустив виліт на ЧС-2026 через скасування візи в США. 🇺🇸🚫 Причиною став старий судовий інцидент 2018 року. 🏛️ Завдяки дипломатичним зусиллям, гравець встиг отримати візу та приєднатися до команди перед стартом турніру. ⚽️🇨🇭
Читати далі →
Нападник Пищур у жовто-блакитній формі збірної України, готовий до нового етапу кар'єри в «Жироні»

Сенсаційний трансфер: 2-метровий форвард Пищур із «Дьора» зміцнює «Жирону»

Спорт 12.06.2026, 13:54
Іспанська «Жирона» офіційно підписала контракт з українським форвардом Олександром Пищуром до 2031 року. 2-метровий нападник, який став відкриттям ЧМ U-20, посилить команду, що вилетіла до Сегунди. 🇺🇦⚽🇪🇸
Читати далі →