#Mental Health

Новини за тегом #Mental Health

Літні чоловік та жінка емоційно сперечаються у світлій кімнаті вдома

Чому мозок перетворює запізнення друга на привід для сварки: пояснення психотерапевтки

Здоров'я 27.10.2026, 10:30
Психотерапевтка Ганна Протасова пояснила, чому хронічний стрес робить мигдалину гіперчутливою і перетворює побутові дрібниці на привід для агресії, а також які два навички допомагають зберегти стосунки в умовах постійного напруження.
Читати далі →
Дівчина у в'язаній пов'язці вибирає рибу на відкритому ринку у скандинавському місті

Хюґе, лаґом і сису: п'ять скандинавських ритуалів, які допомагають перенести зиму без вигорання

Здоров'я 17.10.2026, 20:27
Скандинавські країни очолюють рейтинги щастя завдяки п'яти філософським концепціям — хюґе, лаґом, фрілуфтслов, сису та люкке — а також щоденним звичкам: прийому вітаміну D, ситним супам, сауні та регулярним прогулянкам на свіжому повітрі.
Читати далі →
Втомлена молода жінка лежить на білому дивані вдома та має тривожний вигляд

«Відпочинемо після смерті»: психологиня пояснила, чому ми не вміємо розслаблятися і як повернути собі право на відпочинок

Здоров'я 17.10.2026, 18:37
Гештальт-терапевтка Любов Рудницька розповіла, чому багато хто не вміє відпочивати без почуття провини: установки, закладені в дитинстві, перетворюють паузу на «втрату контролю». Розбираємо три психологічні механізми та те, як повернути собі право на відпочинок.
Читати далі →
Рудоволоса жінка лежить на траві серед осіннього листя та усміхається

Перехід на зимовий час 2026: чому зміна годинника збиває біоритми та як адаптуватися без стресу

Здоров'я 17.10.2026, 16:35
У ніч із 24 на 25 жовтня 2026 року Україна переходить на зимовий час. Психологи пояснюють, чому зміна годинника збиває біоритми та як м'яко адаптувати сон і настрій без стресу.
Читати далі →
Контраст негативних думок та позитивного сприйняття життя на малюнку

Хронічне ниття руйнує організм: що відбувається з тілом людини, яка постійно скаржиться

Здоров'я 16.10.2026, 21:57
Медичні дослідження підтверджують: хронічне скаржитися підвищує рівень кортизолу, послаблює імунітет і б'є по серцю. Практика вдячності, навпаки, запускає вироблення серотоніну та дофаміну, сприяючи довголіттю.
Читати далі →
Військовий у камуфляжній формі спілкується з лікарем у світлому кабінеті центру психологічної допомоги

У Кременчузі відкрився центр ментального здоров'я мережі «ПОВЕРНЕННЯ» для військових та ветеранів

Здоров'я 16.10.2026, 14:32
У Кременчуці відкрився центр ментального здоровья мережі «ПОВЕРНЕННЯ»: військові, ветерани та їхні сім'ї зможуть безоплатно отримувати психологічну та психіатричну допомогу.
Читати далі →
Принц Гаррі в темно-синьому костюмі з рудою бородою виступає на публічному заході

Принц Гаррі відверто розповів про почуття провини та переживання після загибелі принцеси Діани

Політика 16.10.2026, 10:56
Принц Гаррі розповів на платформі MasterClass, як роками відчував провину за радість після загибелі принцеси Діани в 1997 році, доки не зрозумів, що мати бажала йому щастя.
Читати далі →
Засідання Європейського парламенту з питань охорони праці

Європейський парламент домагається ухвалення жорсткого законодавства щодо захисту здоров'я працівників

Політика 27.09.2026, 13:25
Європарламент вимагає від Єврокомисії ухвалити закон про захист працівників від психосоціальних ризиків, стресу та вигорання на робочих місцях.
Читати далі →
Дівчина замислилася про завершення стосунків після брехні партнера

Як завершити стосунки після брехні партнера: поради лайф-коуча Віталія Курсіка

Думки 27.09.2026, 10:46
Лайф-коуч Віталій Курсик поділився порадами про те, як наважитися на завершення стосунків після брехні партнера, подолати страх перед важкою розмовою та перестати жити в чужій спотвореній реальності.
Читати далі →
Преслі Гербер і його колишня дівчина на фоні світних вертикальних ліній в архівному фото

«Ти заслуговував на більше життя»: колишня дівчина Преслі Гербера опублікувала архівні фото та емоційне послання після його смерті

Культура 23.09.2026, 14:41
Колишня дівчина Преслі Гербера Шарлотта Д'Алессіо опублікувала архівні фото та емоційне послання, визнавши, що важко переживає ранню втрату та відчуває злість через її втрату.
Читати далі →
Преслі Гербер, 27-річний модель і син Сінді Кроуфорд, на тлі прес-волла з написом Hilfiger

Помер Преслі Гербер, син Сінді Кроуфорд: що відомо про 27-річного модельєра

Культура 21.09.2026, 11:55
Син супермодель Сінді Кроуфорд і бізнесмена Ренді Гербера Преслі Гербер помер у віці 27 років. Про смерть повідомили 20 вересня, точна причина встановлюється, родина попросила поважати приватне життя.
Читати далі →
Дві подруги з кавою спілкуються на сходах: як переосмислити давню дружбу без почуття провини

Чому ми відчуваємо провину, коли віддаляємось від давніх друзів: психолог пояснила, як дати стосункам нову форму

Здоров'я 20.09.2026, 13:45
Психотерапевт Наталія Гаріна пояснила, чому віддалення від давніх друзів — природний етап дорослішання, і як навчитися відпускати стосунки без почуття провини та конфліктів.
Читати далі →
Спеціаліст у медичній формі тренує золотистого ретривера в жилеті для каністерапії в реабілітаційному центрі

Від цуценя до терапевта: як в Україні готують собак для каністерапії

Здоров'я 19.09.2026, 02:08
В Україні діють чотири центри каністерапії, де спеціально підготовлені собаки допомагають психологам і реабілітологам. Спеціалісти центру INNIKOS розповіли, що для роботи в терапії важливіша вроджена стресостійкість і резильєнтність, ніж порода, а відбір проходить у три етапи з цуценячого віку.
Читати далі →