Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1425 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Врачи обсуждают документы в больничном коридоре: проблема отказа в оформлении инвалидности

Врачи отказывают в оформлении инвалидности: права пациентов и алгоритм действий при сбое новой системы

Здоровье 29.07.2026, 17:58
Врачи массово отказываются оформлять направления на новую систему инвалидности ЭКОПФО. Адвокат Рустам Нуриев объяснил, как заставить медика выполнить обязанность: от вызова полиции до смены врача. Разбираем алгоритм действий при бюрократическом саботаже. 🏥📉
Читать далее →
Флаги Олимпийского движения, Украины и Национального олимпийского комитета Украины рядом — символ спора между НОК и МОК по делу о восстановлении прав ОКР

Украина подала иск в CAS: НОК оспорил решение МОК о восстановлении прав ОКР

Спорт 29.07.2026, 16:15
Украина подала иск в Спортивный арбитражный суд (CAS) против решения МОК о восстановлении прав ОКР. НОК Украины считает, что МОК игнорирует нарушение территориальной целостности страны и незаконное включение оккупированных территорий в структуру российского спорта. 🇺🇦⚖️🏅
Читать далее →
Макс Шульга в форме Maine Celtics с баскетболом — украинский талант, готовый к вызовам в Европе

Макс Шульга в «Реале»: стратегический ход мадридцев и украинский талант в сердце Европы

Спорт 29.07.2026, 14:26
Мадридский «Реал» официально подписал 24-летнего украинца Макса Шульгу! 🇺🇦🏀 Это стратегический ход: благодаря воспитанию в Испании он закроет квоту на местных игроков. В составе «сливочных» он усилит линию рядом с Кампаццо и Люлем, но сначала нужно решить спор с ФИБА. 🏆
Читать далее →
Элина Свитолина улыбается во время интервью после матча на турнире WTA 500 в Вашингтоне

Элина Свитолина против Полины Кудерметовой: украинская теннисистка стартовала на турнире WTA 500 в Вашингтоне

Спорт 29.07.2026, 10:37
Элина Свитолина начала выступление на турнире WTA 500 в Вашингтоне, сыграв против Полины Кудерметовой. Для украинки это первый матч после Уимблдона-2026. Победа позволит ей повторить личный рекорд на местных кортах. 🎾🇺🇦
Читать далее →
Ирина Федишин с букетом желтых роз на фоне автомобилей, отмечая 20-летие брака с Виталием Челноком

Ирина Федишин отметила 20-летие брака с Виталием Челноком: от автографа до вечной любви

Культура 28.07.2026, 18:14
🎤 Ирина Федишин отметила 20-летие брака с Виталием Челноком! ❤️ От автографа на концерте до вечной любви — их история вдохновляет. Певица призналась, что ни разу не пожалела о свадьбе в 19 лет. 🌹 #ИринаФедишин #ГодовщинаБрака
Читать далее →
Роберто Манчини в костюме жестикулирует на тренерской скамейке, выражая эмоции во время матча сборной Италии

Роберто Манчини возвращается в сборную Италии: «Скуадра Адзурра» ищет новый путь к победе

Спорт 28.07.2026, 17:38
🇮🇹 Роберто Манчини вернулся в сборную Италии! 🏆 62-летний тренер во второй раз возглавил «Скуадру Адзурру» после провала Гаттузо в отборе к ЧМ-2026. #Матч #Футбол #Италия
Читать далее →
Эндрю Гарфилд в роли лидера восстания и молодой рыцарь в доспехах из фильма Пола Гринграсса «Мститель»

Эндрю Гарфилд станет лидером восстания в историческом боевике Пола Гринграсса «Мститель»

Культура 28.07.2026, 16:48
Эндрю Гарфилд сыграет лидера крестьянского восстания в новом историческом боевике Пола Гринграсса «Мститель». Съемки проходили в Германии с участием тысяч статистов, а премьера ожидается осенью 2026 года. 🎬🛡️
Читать далее →
Наталка Никишина, победительница «МастерШеф», в очках и черной кепке — открыто говорит о борьбе с депрессией и приеме антидепрессантов

Победительница «МастерШеф» Наталка Никишина открылась о борьбе с депрессией: «Я пью антидепрессанты и это нормально»

Культура 28.07.2026, 15:06
Победительница «МастерШеф» Наталка Никишина призналась, что борется с тревожным расстройством и уже 8 месяцев принимает антидепрессанты. Она рассказала, как потеря отца и профессиональное выгорание привели к кризису, и призвала не стесняться обращаться к психиатрам 🧠💊
Читать далее →
Тренер Шахтера наблюдает за игрой, пока игрок поднимает мяч — символ переноса домашних матчей в Лондон из-за недоступности Турции

Шахтер переносит домашние матчи в Лондон: почему Турция оказалась недоступна

Спорт 28.07.2026, 10:28
«Шахтер» официально определился с местом домашних матчей в еврокубках — это Лондон. Главный тренер Арда Туран объяснил, что планы сыграть в Турции сорвались из-за строгих требований УЕФА. 🇬🇧⚽️
Читать далее →
Украинская теннисистка Дарья Снигур на корте в форме HEAD с украинским флагом, установившая карьерный рекорд в рейтинге WTA

Дарья Снигур и Александра Олейникова установили карьерные рекорды в рейтинге WTA

Спорт 27.07.2026, 12:55
Украинский теннис демонстрирует мощный рост! 🇺🇦 Дарья Снигур и Александра Олейникова установили личные рекорды, впервые в карьере войдя в топ-50 рейтинга WTA. Снигур поднялась на 11 позиций после финала в Праге, а Олейникова закрепилась на 44-м месте. Элина Свитолина и Марта Костюк сохранили свои места в топ-11.
Читать далее →
Боксер Сиренко наносит мощный удар по сопернику Валлину в решающем бою в Нью-Йорке

Взрывной финал: Сиренко нокаутировал фаворита Валлина в Нью-Йорке

Спорт 27.07.2026, 11:30
Украинский тяжеловес Владислав Сиренко сенсационно нокаутировал фаворита турнира Отто Валлина в Нью-Йорке! 🇺🇦🥊 Бой завершился в последние секунды 10-го раунда мощным ударом, который отправил шведа в нокаут. Эта победа вывела Сиренко на новый уровень в мировых рейтингах. 🚀
Читать далее →
Юный машинист в форме Укрзализныцы держит желтый флажок у двери поезда на детской железной дороге Украины

Юные машинисты снова у руля: Детские железные дороги Украины открыли навигацию

Культура 27.07.2026, 10:57
Детские железные дороги в Киеве, Львове, Ровно и Днепре снова открыты! 🚂 Юные машинисты готовы к приему пассажиров. Рассказываем, как купить билеты онлайн, где находятся вокзалы и какие правила действуют для детей. 🎫👨‍👩‍👧‍👦
Читать далее →
Украинский сумоист Аонишики в синем махуе во время церемонии награждения после победы в Кубке Императора

Украинский сумоист Аонишики в третий раз завоевал Кубок Императора и вернул звание одзёки

Спорт 26.07.2026, 16:11
Украинский сумоист Аонишики (Даниил Явгусишин) в третий раз завоевал Кубок Императора на турнире Nagoya Basho! 🇺🇦🏆 После драматичного плей-офф он не только взял титул, но и вернул себе престижный ранг одзёки. Следующая цель — стать йокодзуной! 🥋🇯🇵
Читать далее →
Юрий Горбунов о Станиславе Боклане: дружба, творческие споры и роль режиссера

Юрий Горбунов о Станиславе Боклане: дружба, творческие споры и роль режиссера

Культура 26.07.2026, 15:48
Юрий Горбунов раскрыл детали многолетней дружбы со Станиславом Бокланом. Продюсер признал эмоциональность коллеги, но назвал творческие споры необходимостью для создания качественного кино. 🎬🤝 #кино #Боклан #Горбунов
Читать далее →
Группа детей с рюкзаками идет по зеленой лужайке к деревянному зданию в лесу — иллюстрация бесплатного летнего отдыха для украинских детей в 2026 году

Летний отдых за счет государства: как украинским детям получить бесплатную путевку в 2026 году

Здоровье 26.07.2026, 09:49
Государство оплачивает летний отдых для тысяч украинских детей в 2026 году. Рассказываем, кто имеет приоритет на путевку в «Артек» и другие лагеря, как действовать при ЧС и какие новые правила выбора лагеря вступили в силу. 🏕️🇺🇦
Читать далее →
Нокаут Пренги от Джошуа в Джидде: момент победы в бою

Джошуа перевернул ход боя в Джидде: от двух нокдаунов до нокаута Пренги

Спорт 26.07.2026, 02:23
Энтони Джошуа совершил невероятный камбэк в Джидде! 🇬🇧 После двух нокдаунов в первом раунде британец нокаутировал Кристиана Пренгу во втором. 🥊 Бой прошел под руководством тренера Усика, а в андеркарде выступил Александр Хижняк. 🇺🇦
Читать далее →