Inna Kinschewa

Kolumnistin für Gesundheit, Fitness und Kultur

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Gesundheit und FitnessGymnastik und TanzMusikMode

Mit einem Hintergrund in Choreografie, Tanz und Gymnastik weiß sie aus erster Hand über den Körper, körperliche Belastung und Erholung Bescheid.

Bei XAB.info schreibt sie über Gesundheit und Fitness, Gymnastik und andere Sportarten, bei denen Anmut und Technik wichtig sind, sowie über Musik, Tanz, Mode und kulturelle Ereignisse.

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Beiträge

Ukraine demütigt Nordmazedonien bei der Volleyball-EM 2026 und führt Gruppe B an

Sport 11.09.2026, 22:26

Die ukrainische Volleyball-Nationalmannschaft feierte ihren zweiten Sieg bei der EM 2026 und demütigte Nordmazedonien mit 3:0 in Sätzen, womit sie Gruppe B anführt. Das nächste Spiel ist am 12. September gegen Bulgarien.

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Fury und Joshua nahe an endgültiger Einigung: Kampf voraussichtlich im Dezember in Großbritannien

Sport 11.09.2026, 21:27

Tyson Frys Manager Spencer Brown teilte mit, dass sich die Parteien einer endgültigen Einigung über den Kampf gegen Anthony Joshua nähern. Der Kampf wird voraussichtlich im Dezember in Großbritannien stattfinden – in Cardiff oder auf „Wembley“.

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Cardiozentrum des ukrainischen Gesundheitsministeriums erhält 2,5 Mio. UAH teure Ausrüstung für den Medizintansport von deutscher Stiftung

Gesundheit 11.09.2026, 20:48

Das Zentrum für Kardiologie und Kardiochirurgie des ukrainischen Gesundheitsministeriums hat vom deutschen Verein „Blau-Gelbes Kreuz“ Ausrüstung für den Medizintransport im Wert von rund 2,5 Millionen Hrywnia für den sicheren Transport schwerer Patienten erhalten.

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Wann ein Kind wirklich ein Herz-Ultraschall braucht: Kardiologin erklärt, wer keine Echokardiografie benötigt

Gesundheit 11.09.2026, 18:50

Julia Kijan, stellvertretende Generaldirektorin des Zentrums für Kinderkardiologie des ukrainischen Gesundheitsministeriums, erklärte, dass es in der evidenzbasierten Medizin keinen universellen Algorithmus für die Echokardiografie für alle Kinder gibt. Einem gesunden Kind ohne Symptome ist ein regelmäßiger Herz-Ultraschall nicht angezeigt, doch die Liste der Indikationen für eine Untersuchung ist umfangreich.

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„Freund' für die Soldaten: Wakartschuk und Baginskiy starten Charity-Kollektion von Baseballkappen für UNBROKEN

Kultur 11.09.2026, 15:04

Der Designer Ruslan Baginskiy und Sviatoslaw Wakartschuk haben die Charity-Kollektion „Freund' von Baseballkappen vorgestellt, deren gesamter Erlös der Prothesenversorgung von Soldaten im Zentrum UNBROKEN zugutekommt.

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«Фабрика зірок» 2026: Die Jury hat die Besetzung der neuen Staffel bekanntgegeben und in letzter Sekunde ein Duo gebildet

Kultur 11.09.2026, 14:20

Nach Abschluss des zweiten Castings von «Фабрика зірок» 2026 hat die Jury die Besetzung der neuen Staffel bekanntgegeben und in letzter Sekunde zwei Künstler zu einem Duo vereint. Die Zuschauer können den 13. Teilnehmer wählen.

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Sport 11.09.2026, 12:33

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„Mein Brand steht für Beständigkeit, nicht für Fast Fashion': Blitzinterview mit TONiA-Gründerin Antonina Belinska

Kultur 11.09.2026, 11:45

TONiA-Gründerin Antonina Belinska erklärte im Blitzinterview für Wave RBC.UA, dass ihr Brand auf Beständigkeit und nicht auf heißen Trends aufbaut, und sprach über den Zusammenhang zwischen Mode und historischen Wurzeln.

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US Open 2026: Rybakina und Sabalenka treffen im Finale aufeinander – Kasachin wird zur Weltnummer eins

Sport 11.09.2026, 11:31

Im Finale der US Open 2026 treffen Elena Rybakina und Aryna Sabalenka aufeinander. Das Match findet am 12. September um 23:00 Uhr (Kiewer Zeit) statt, und Rybakina wird ab dem 14. September zur Weltnummer eins.

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Kartal geht, Yıldırım lässt nicht: Lauter Konflikt bei Fenerbahçe nach dem Unentschieden gegen Roma in der Champions League

Sport 11.09.2026, 09:02

İsmail Kartal kündigte nach dem 1:1-Unentschieden gegen Roma in der Champions League seinen Rücktritt als Trainer von Fenerbahçe an, doch Präsident Aziz Yıldırım lehnte die Entscheidung öffentlich ab und erklärte, dass der Trainer bleibt.

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„Nur noch 20 % des Magens': Komiker Wolodymyr Schschoglo erzählt, warum er Geld für die Operation geliehen hat, um der Familie zuliebe

Gesundheit 11.09.2026, 08:24

Der Komiker Wolodymyr Schschoglo erzählte, dass er sich um seiner Gesundheit und Familie willen einer bariatrischen Operation unterzog, für die er 4000 Dollar leihen musste. Er beschrieb sein Schlafapnoe, Blutdruckprobleme und die Angst, seine Frau mit einem besonderen Kind allein zu lassen.

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Taro-Horoskop für den 11. September 2026: Welche Sternzeichen eine Chance auf einen Durchbruch erhalten und wem die Karten eine Pause raten

Kultur 11.09.2026, 06:19

Taro-Deuter haben eine Vorhersage für den 11. September 2026 für zehn Sternzeichen veröffentlicht: Schützen und Fischen versprechen die Karten Initiative, Widder und Jungfrau raten sie, den Kontrollverlust zu akzeptieren, und Waage und Wassermann – eine Pause zur Erholung.

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„Fenerbahçe“ und „Roma“ trennen sich in Istanbul unentschieden: Greenwood rettet den Gastgebern einen Punkt, VAR streicht Elfmeter für Roma

Sport 11.09.2026, 03:05

Im ersten Spieltag der Champions League spielten „Fenerbahçe“ und „Roma“ in Istanbul 1:1 unentschieden. Cristante erzielte das 1:0, Brown glich nach einer Vorlage von Greenwood aus, und der VAR strich den Elfmeter für Roma.

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BC „Wolyn“ verstärkt mit US-amerikanischem Forward Taj Twiat: Für den Legionär ist es das professionelle Debüt

Sport 11.09.2026, 01:47

Der Basketballklub „Wolyn“ hat die Verpflichtung des 25-jährigen US-amerikanischen Forwards Taj Twiat bekanntgegeben, für den der Auftritt beim Lutsker Kollektiv das professionelle Debüt sein wird.

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Kinos in der Ukraine setzen Vorführungen während der „gelben' Alarmstufe fort: Was sich für Zuschauer ändert

Kultur 11.09.2026, 01:35

Die Kinoketten Multiplex und „Oscar' in der Ukraine setzen Vorführungen während der „gelben' Luftalarmstufe wieder fort. Das Rückgabeverfahren für Tickets bei Unterbrechung einer Vorführung hängt von der Alarmstufe ab, und die Betriebsregeln können je nach Einkaufszentrum und lokalen Behörden variieren.

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Sohn von Pamela Anderson und Tommy Lee verlobt sich in Indonesien: So sah der Heiratsantrag aus

Kultur 11.09.2026, 00:46

Der älteste Sohn von Pamela Anderson und Tommy Lee, der 30-jährige Produzent Brandon Lee, hat der Model Katarina Demetriades während einer Reise durch Indonesien einen Heiratsantrag gemacht. Die Hochzeit plant das Paar für Ende 2027.

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Rodri nannte Valencia eine schwache Mannschaft und musste sich entschuldigen: Die Reaktion von Carlos Corberan

Sport 11.09.2026, 00:58

Mittelfeldspieler Rodri von Barcelona nannte nach dem 5:0-Kantersieg über Valencia den Gegner eine schwache Mannschaft und musste sich entschuldigen. Valencia-Trainer Carlos Corberan bezeichnete die Worte als unangemessen, erklärte aber, dass der Club die Entschuldigung angenommen habe.

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»Ich weiß nicht, was das ist«: Wie Carrie Bradshaw 2008 den iPhone sah – und warum daraus eine technologische Zeitkapsel wurde

Kultur 11.09.2026, 00:31

Die Szene aus „Sex and the City“, in der Carrie den iPhone zum ersten Mal sieht, ist vor dem Hintergrund der Apple-Präsentation im September mit dem iPhone 18 Pro und dem faltbaren iPhone Duo zu einer technologischen Zeitkapsel geworden.

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