Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1417 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Дженніфер Лопес у чорному бальній сукні з квітковими аплікаціями на показі Vogue World: Milano

Vogue World: Milano — від балючої сукні Дженніфер Лопес до томатного атласу Майкі Мэдисон: як зірки відкрили Тиждень моди в Мілані

Культура 23.09.2026, 13:40
Vogue World: Milano в галереї Віторіо Емануеле II відкрив Тиждень моди: Дженніфер Лопес танцювала в сукні Dolce & Gabbana, Беллуччі спостерігала за виходом доньки, а Кемпбелл і Клу姆 представили Chanel і Sella Kritarioti.
Читати далі →
Тейлор Свифт на сцені в блискучому золотому вбранні з бахромою, анонс нового синглу Patient Zero

Тейлор Свифт анонсувала новий сингл «Patient Zero»: прем'єра 25 вересня, вже доступні попередні замовлення

Культура 23.09.2026, 10:32
Тейлор Свифт анонсувала новий сингл «Patient Zero» з прем'єрою 25 вересня 2026 року. Співачка опублікувала обкладинку, відкрила попередні замовлення трьох версій треку та напередодні залишила фанатам зашифровані підказки в Instagram і Apple Music.
Читати далі →
Молода дівчина в червоному пальті тримає жовте листя клена на осінньому тлі — образ імені Мілана

Ім'я Мілана: слов'янське походження, характер і популярність в Україні у 2026 році

Культура 23.09.2026, 10:12
Ім'я Мілана походить від слов'янського кореня milŭ і означає «мила, улюблена». У першій половині 2026 року воно потрапило до числа популярних в Україні. Розглядаємо походження, характер і традиції.
Читати далі →

Високобілкові сирникові пиріжки з куркою та сиром: простий рецепт від нутриціолога для аерогриля та духовки

Здоров'я 23.09.2026, 08:16
Нутриціолог Олександра Борисенко ділиться рецептом високобілкових сирникових пиріжок з куркою та сиром, які готуються в аерогрилі або духовці без складного тіста.
Читати далі →
Дженніфер Еністон у блискучій сукні на заході Apple TV+, яка розповіла про подолання страху перед силовими тренуваннями

Дженнифер Еністон пояснила, чому перестала боятися силових тренувань

Здоров'я 23.09.2026, 02:37
Дженнифер Еністон в інтерв'ю People розповіла про ідеальний велнес-день: тренування Pvolve, сауна, холодна вода та спа. Акторка пояснила, чому перестала боятися силових вправ і робить ставку на силу заради рухливості в старшому віці.
Читати далі →
Адріана Ліма в чорній сукні та з гладким хвостом на вечірці Mercedes-Benz Fashion Week у Мадриді

Адриана Лима на вечірці Mercedes-Benz Fashion Week у Мадриді: чорна сукня, гладкий хвіст і суперечки про пластику

Культура 23.09.2026, 00:55
Адріана Лима в чорній сукні та з гладким хвостом з'явилася на закритті Mercedes-Benz Fashion Week у Мадриді 18 вересня. Фотографії викликали суперечки: одні бачать у ній 25-річну супермодель, інші підозрюють пластику.
Читати далі →

Дієтолог Вікторія Радостна розкрила секрет соковитих курячих котлеток з ананасом і сиром

Здоров'я 23.09.2026, 00:39
Дієтолог Вікторія Радостна поділилася рецептом соковитих курячих котлеток з ананасом і сиром. Ключові секрети — нарізка філе шматочками замість фаршу, ретельне віджимання ананаса та двогодинне охолодження маси в холодильнику перед смаженням.
Читати далі →
Емма Уотсон у сукні з живими квітами на відкритті Lucas Museum of Narrative Art

Емма Уотсон на відкритті Lucas Museum of Narrative Art: сукня з живими квітами та аксесуарами з переробленого скла

Культура 22.09.2026, 21:00
Емма Уотсон на відкритті Lucas Museum of Narrative Art у Лос-Анджелесі з'явилася в чорній оксамитовій сукні, прикрашеній живими білими квітами, та аксесуарах із переробленого скла.
Читати далі →
Аль Пачіно і Нур Альфаллах на відкритті Lucas Museum у Лос-Анджелесі

Аль Пачіно і мати його сина Нур Альфаллах рідкісний раз вийшли в світ разом: кадри з відкриття Lucas Museum

Культура 22.09.2026, 18:35
Аль Пачіно та 32-річна Нур Альфаллах, мати його сина Романа, спільно відвідали відкриття Lucas Museum of Narrative Art у Лос-Анджелесі, продемонструвавши рідкісний публічний вихід колишніх партнерів.
Читати далі →
Сім'я в чорному: чоловік, жінка з малюком на руках — ілюстрація теми созалежності в партнерських стосунках

«Мозг говорить: це мені знайомо»: психотерапевт Богдана Янків назвала ознаки, за яких допомога партнеру перетворюється на созависимість

Здоров'я 22.09.2026, 18:16
Сімейна психотерапевт Богдана Янків у коментарі Wave RBC.UA розібрала ознаки созависимості на прикладі публічного розлучення блогерки Скальницької та назвала ключові сигнали, за яких допомога партнеру перетворюється на руйнівну модель.
Читати далі →
Український блогер Роман Чихаровський у камуфляжній формі після мобілізації в полк безпілотних систем

«Пан Роман» у строю: український блогер Роман Чихаровський повідомив про мобілізацію до полку безпілотних систем

Культура 22.09.2026, 18:08
Український юморист Роман Чихаровський, відомий як «пан Роман», повідомив про мобілізацію та приєднання до 21-го полку безпілотних систем «Лава» Національної гвардії України.
Читати далі →
Тайсон Ф'юрі в яскравій сорочці перед боєм з Ентоні Джошуа в Кардіффі, жорсткий трешток

«Поб'ю цього бомжару»: Тайсон Ф'юрі влаштував жорсткий трешток на адресу Ентоні Джошуа перед боєм у Кардіффі

Спорт 22.09.2026, 16:14
Тайсон Ф'юрі в Instagram влаштував жорсткий трешток на адресу Ентоні Джошуа, пообіцявши миттєвий нокаут і назвавши співвітчизника «бомжарою». Бій заплановано на 11 грудня в Кардіффі.
Читати далі →
Принцеса Діана на офіційній церемонії в чорній сукні та діамантовому намисті — брат припустив, що в неї могло бути недіагностоване РДІГ

Брат принцеси Діани припустив, що в сестри міг бути недіагностований СДЗГ

Культура 22.09.2026, 14:50
У мемуарах «Лебедина пісня», що вийшли 22 вересня 2026 року, брат принцеси Діани Чарльз Спенсер припустив, що в сестри міг бути недіагностований СДЗГ. Офіційного діагнозу Діана за життя не отримувала.
Читати далі →

Андре Тан: 5 простих прийомів, які зроблять звичний гардероб сучасним без нових покупок

Культура 22.09.2026, 14:05
Андре Тан у розборі для Styler назвав п'ять простих прийомів — від асиметричного заправлення сорочки до одного акценту, — які роблять звичний гардероб сучасним без нових покупок.
Читати далі →
Олександра Олейникова на корті в Сінгапурі після перемоги закликає звернути увагу на гуманітарну катастрофу в Олешках Херсонської області

«Будь ласка, погугліть про Олешки»: Олександра Олейникова після перемоги в Сінгапурі закликала світ звернути увагу на гуманітарну катастрофу в Херсонській області

Спорт 22.09.2026, 13:46
Українська тенісистка Олександра Олейникова після перемоги над Вівіан Вольфф на WTA 500 в Сінгапурі закликала глядачів звернути увагу на гуманітарну катастрофу в окупованих Олешках Херсонської області.
Читати далі →
Жінка дегустує мариновану буряк з банки на фоні домашніх заготовок на зиму

Буряк на зиму без складних маринадів: простий рецепт заготівлі в банках

Культура 22.09.2026, 13:40
Буряк на зиму можна заготувати простим способом: відварити овочі, залити гарячим маринадом і простерилізувати банки. Покроковий рецепт без складних спецій підходить для закуски та салатів.
Читати далі →
Кадр із рекламного ролика Night Moves для iPhone 18 Pro: портрет жінки з рудим волоссям у чорному вбранні на сірому фоні

Українська режисерка Таня Муїнйо зняла рекламний ролик Night Moves для камери iPhone 18 Pro

Культура 22.09.2026, 12:53
Українська режисерка Таня Муїнйо стала авторкою рекламного ролика Night Moves для Apple, у якому показано можливості камери iPhone 18 Pro. У проєкті також брали участь українські креативні фахівці.
Читати далі →
Ігор Ласточкін у військовому камуфляжі з бородою на тлі станції РЕБ та маскувальних сіток на фронті 93-ї бригади

Ігор Ласточкін з фронту: комік подякував «Курган & Agregat» за РЕБ для 93-ї бригади та показався в новому вбранні

Культура 22.09.2026, 11:59
Ігор Ласточкін, який служить у 93-й ОМБр «Холодний Яр», записав відео з фронту і подякував гурту «Курган & Agregat» за закупівлю системи РЕБ для його підрозділу. Комік представ у новому вбранні: з поголеною головою та сивою бородою.
Читати далі →