Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1430 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Пара з тестом на вагітність: хронічний стрес війни та вплив на фертильність українців

Чотири роки війни та ціна відкладеного батьківства: як хронічний стрес б'є по фертильності українців

Здоров'я 28.08.2026, 14:25
До 2026 року війна триває чотири роки, а коефіцієнт народжуваності в Україні впав до 0,9. Лікарі-репродуктологи пояснюють, як хронічний стрес і недосипаність б'ють по фертильності обох партнерів і чому «відпочити і забути» не працює.
Читати далі →
Баскетболіст збірної України в жовтій формі з номером 34 на тлі порожніх трибун під час матчу

Україна стартує на другому етапі відбору на ЧС-2027: матч із Грецією в Ризі без Тиртишника та Ковалева

Спорт 28.08.2026, 14:11
Збірна України з баскетболу 28 серпня проведе перший матч другого етапу відбору на ЧС-2027 проти Греції в Ризі. У заявці немає Тиртишника та Ковалева, лідером залишається Михайлюк.
Читати далі →
Автори фентезі-роману «Хорт» Бадоев і Навроцька з маскою Хорта на тлі вод Дніпра під час презентації другої частини

Маршрутом героїв «Хорта»: Бадєєв і Навроцька презентували другу частину фентезі-роману просто на днепровських водах

Культура 28.08.2026, 12:59
Алан Бадєєв і Ольга Навроцька презентували другу частину фентезі-роману «Хорт. Перший характерник» у форматі прес-туру Дніпром: затоплені Гусинці, Спасо-Преображенська церква та Лиса гора стали декорацією українського фентезі. Книга вийшла в магазинах 24 серпня.
Читати далі →
Актриса з серіалу «Герої» у червоному платті на заході, присвяченому пам'яті Гейден Панеттьєрі

Зорі серіалу «Герої» зійшлися через 16 років, щоб вшанувати пам'ять Гейден Панеттьєрі

Культура 28.08.2026, 11:54
Актори та творці серіалу «Герої» 25 серпня 2026 року зійшлися через 16 років, щоб вшанувати пам'ять Гейден Панеттьєрі, яка померла 16 серпня у віці 36 років. Колеги поділилися спогадами про роботу над шоу та про вплив акторки.
Читати далі →
Персонал Житомирської міської лікарні №1 на фоні вивіски пологового відділення, де буде встановлена нова система кардіомоніторингу

Житомирська лікарня отримала систему кардіомоніторингу Smart Station L8T32 від «Аптеки 9-1-1» та БФ «Охматдет»

Здоров'я 28.08.2026, 11:09
Житомирська міська лікарня №1 отримала бездротову систему кардіомоніторингу плода Smart Station L8T32 від «Аптеки 9-1-1» та БФ «Охматдет» в рамках програми «Нові життя», яка масштабується на всеукраїнський рівень.
Читати далі →
Володимир Зеленський на фоні спіралі ДНК, мікроскопа та вчених у лабораторії, що ілюструє можливості та межі ДНК-тестів і біохакингу

Гени — не виправдання: що насправді можуть сучасні ДНК-тести і де закінчується біохакинг

Здоров'я 28.08.2026, 10:06
Генетик Дмитро Микитенко в інтерв'ю РБК-Україна пояснив, що сучасні ДНК-тести оцінюють ризики онкології та спадкових хвороб, але не переписують код організму, а лише допомагають скоригувати звички.
Читати далі →
Ірина Герашенко у стрибку через планку на змаганнях зі стрибка у висоту в Цюриху

Ірина Герасенко взяла срібло в Цюриху: особистий рекорд 2,00 м і вихід у фінал Бріліантової ліги

Спорт 28.08.2026, 06:47
Ірина Герасенко завоювала срібну медаль етапу Бріліантової ліги в Цюриху, повторивши особистий рекорд 2,00 м. Разом із Ярославовою Магучих українка відібралася у фінал серії в Брюсселі.
Читати далі →
Пітер Каллен у темному костюмі та бордовому краваті: актор озвучки, чиє голос понад 40 років належав Оптимусу Прайму в «Трансформерах»

Помер Пітер Каллен: голос Оптимуса Прайма, що звучав у «Трансформерах» понад 40 років

Культура 28.08.2026, 05:10
Канадський актор озвучування Пітер Каллен, понад 40 років дарувавший голос Оптимусу Прайму в «Трансформерах» та Іа-Іа в «Вінні-Пуху», помер 26 серпня в Лос-Анджелесі в віці 85 років. Сім'я попросила фанатів вшанувати його пам'ять добрими вчинками.
Читати далі →
Усміхнений чоловік на ім'я Василь у жовтій сорочці з українським вишиванням, зі схрещеними руками, на тлі світлої вітальні — ілюстрація до статті про походження та характер імені Василь

Ім'я Василь: від грецького «царя» до українських поетів — походження, характер і день ангела

Культура 28.08.2026, 04:22
Ім'я Василь походить від давньогрецького basileus — «цар». Styler розібрав походження імені, традиційні риси характеру його носіїв, день ангела за церковним календарем та відомих українців — від Стефаніка до Стуса.
Читати далі →
Олексій Суханов в інтерв'ю про шлях до української мови: режисер у чорній сорочці та круглих окулярах сидить на дивані й вказує пальцем

«Я не уявляю, як можна жити і зневажати мову»: Олексій Суханов — про шлях до української та бар'єр, який він подолав

Культура 28.08.2026, 03:19
Телеведучий Олексій Суханов в інтерв'ю Wave РБК-Украина розповів, чому вивчення української стало для нього особистим принципом, і запропонував підхід «педагогіки замість тиску» для мовної інтеграції в суспільстві.
Читати далі →
Хокеїсти в синіх формах піднімають кубок України на льоду арени «Айсберг» у Кременчузі

Кубок України з хокею стартує 16 вересня: на «Айсберзі» в Кременчузі розіграють перший трофей сезону

Спорт 28.08.2026, 02:57
З 16 по 19 вересня на кременчуцькій арені «Айсберг» команди розіграють перший хокейний трофей сезону — Кубок України імені Анатолія Хорозова. Головними фаворитами називають «Кременчук» та київський «Сокол».
Читати далі →
Червоні та зелені яблука поруч із квасногою, зеленню та томатами — приклад неправильного зберігання продуктів

Яблука псують сусідні продукти: які овочі та фрукти не можна класти поруч

Здоров'я 28.08.2026, 01:53
Яблуки виділяють етилен, який прискорює дозрівання та псування сусідніх продуктів. Розбираємо, які овочі та фрукти краще зберігати окремо від яблук і як подовжити свіжість урожаю.
Читати далі →
Денис Беринчик у рингу перед поверненням: боксер у тренувальному костюмі готується до бою з Ноуксом у Лондоні

Беринчик повертається до рингу: план на бій з британським нокаутером Ноуксом перед поєдинком у Лондоні

Спорт 27.08.2026, 23:42
Денис Беринчик повертається до рингу 29 серпня 2026 року на арені O2 в Лондоні, де зустрінеться з британським нокаутером Семом Ноуксом в андеркарді бою Ітама — Хргович.
Читати далі →
Логотип проєкту BTN:Start — мережі центрів підтримки ампфутболу від BTN Foundation та Shakhtar Social

BTN Foundation та Shakhtar Social запускають BTN:Start — мережу центрів ампфутболу для ветеранів

Спорт 27.08.2026, 22:09
BTN Foundation та Shakhtar Social запускають BTN:Start — мережу центрів ампфутболу для ветеранів та цивільних з ампутаціями. Перші локації відкриються в Білій Церкві, Білогорівці та Ірпені.
Читати далі →
Портрет Наталки Карпи в світлій блузі на тлі архітектурних колонн до 10-річчя шлюбу з Євгеном Тереховим

Наталка Карпа та Євген Терехов відзначили 10-річчя шлюбу: як дата поранення на фронті стала днем весілля

Культура 27.08.2026, 21:40
27 серпня 2026 року Наталка Карпа та Євген Терехов відзначають 10-річчя шлюбу: у 2016-му вони одружилися в день, коли у 2014-му чоловік отримав важке поранення на фронті. Пара розповіла, як наповнила цю дату новим сімейним змістом.
Читати далі →
Чемпіони мікста US Open-2026 Роліна Мухова та Якуб Меншик із кубком на церемонії нагородження

Чехи Мухова та Меншик відкрили сезон «Большого шлема»: перші чемпіони US Open-2026 у міксті

Спорт 27.08.2026, 19:23
Чеська пара Кароліни Мухової та Якуба Меншика стала першим володарем трофею на US Open-2026 у змішаному парному розряді, у фіналі обігравши Белінду Бенчич та Флавіо Коболлі з рахунком 6:3, 1:6, 10:6.
Читати далі →
Жінка в жовтих рукавичках обробляє стіни ванної кімнати засобом від чорної цвілі

Чорна цвіль у ванній: як прибрати без дорогих засобів — дієві домашні методи

Здоров'я 27.08.2026, 19:10
Чорну цвіль у ванній можна прибрати без дорогих засобів: 3% перекис водню, содова паста та механічне очищення. Головне — висушити поверхню та усунути джерело вологості, інакше вогнище повернеться.
Читати далі →
Яэ Кусама — японська художниця, відома «нескінченними точками», у сукні з рожевою горошиною на білому фоні інсталяції

Померла Яєя Кусама: культова японська художниця з «нескінченними точками» пішла з життя у 97 років

Культура 27.08.2026, 18:04
Японська художниця Яєя Кусама, відома сюрреалістичними роботами з точками та «кімнатами нескінченності», померла в Токіо у віці 97 років. Про смерть 14 серпня повідомила її офіційна сторінка.
Читати далі →