Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1431 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Співачка Кажанна у червоному напівпрозорому вбранні з вуаллю на тлі водоймища — неоднозначні фото про заручини чи розрив

Заручини чи розрив: співачка Кажанна заплутала шанувальників серією неоднозначних фото

Культура 20.08.2026, 19:38
Українська співачка Кажанна опублікувала в Instagram кадри з кільцем та підписом «Я сказала так», що викликало протилежні трактовки: від заручин з бійцем «Азова» до натяку на розрив. Офіційного роз'яснення артистка не дала.
Читати далі →
Жінка в білій сукні сидить поруч із пачками доларових купюр, ілюструючи народні прикмети про те, чому не варто давати гроші в борг у понеділок

Чому в народі боялися давати гроші в борг у понеділок: народні прикмети про позики та «нещасливі» дні

Культура 20.08.2026, 16:44
Народні прикмети застерігали від позик у понеділок, вівторок, п'ятницю та в останній день місяця. Розбираємо, в які дні і за яких обставин предки боялися давати гроші в борг і чому.
Читати далі →
Вчителька в національному вишиваному одязі показує аркуш паперу учням у класі, ілюструючи тему розвантаження вчителів від паперової роботи серед пріоритетів МОН України на 2026 рік

МОН України назвало пріоритети на 2026 рік: укриття, 1000 автобусів і розвантаження вчителів від паперової роботи

Культура 20.08.2026, 16:29
Міністерство освіти України визначило пріоритети на 2026 рік: безпеку дітей, енергетичну стійкість шкіл та доступність освіти. Педагогам обіцяють спрощення документації, зростання зарплат на 50% і перегляд НМТ.
Читати далі →
Лікар проводить безкоштовне УЗД пацієнтці в клініці за направленням лікаря в Україні

Безкоштовне УЗД в Україні: як пройти обстеження за направленням лікаря і де знайти клініку

Здоров'я 20.08.2026, 16:12
УЗД за направленням лікаря в Україні можна пройти безкоштовно в клініці з обладнанням і угодою з НСЗУ. Знайти заклад допоможе електронна карта, а за складнощів — контакт-центр 16-77.
Читати далі →
Фермер оглядує свиней у вівці на тлі загрози африканської чуми свиней у Тоскані

Тоскана стала новим епіцентром африканської чуми свиней в Італії: 638 заражених кабанів і загроза для ферм

Здоров'я 20.08.2026, 08:09
Тоскана стала головним вогнищем африканської чуми свиней в Італії: 638 заражених кабанів і щонайменше дві уражені ферми. Вірус охопив уже 14 країн ЄС, а люди ризикують стати пасивними переносниками.
Читати далі →
Лікар у стерильних рукавичках робить ін'єкцію мРНК-вакцини від раку шкіри Moderna і Merck пацієнту в плече

мРНК-вакцина від раку шкіри: Moderna та Merck оголосили про історичний успіх III фази випробувань

Здоров'я 20.08.2026, 04:50
19 серпня Moderna та Merck оголосили про успішне завершення III фази мРНК-вакцини проти меланоми: комбінована схема зі зниженням ризику рецидиву на 49% відкриває шлях до ліцензування персоналізованої онкотерапії.
Читати далі →
Аукціон Gooding & Christie's: Shelby Cobra Daytona Coupe 1964 року проданий за 39 мільйонів доларів, ставши найдорожчим американським автомобілем в історії

Shelby Cobra Daytona Coupe 1964 року став найдорожчим американським автомобілем в історії

Культура 20.08.2026, 02:45
Shelby Cobra Daytona Coupe 1964 року на аукціоні Gooding & Christie's став найдорожчим американським автомобілем в історії, пішовши з молотка за 42,9 млн доларів з урахуванням зборів дому.
Читати далі →
Руки спідкубера тримають перемішаний кубик Рубіка 3x3 під час розв'язування всліпу — новий світовий рекорд Томмі Черрі 11,56 секунди

Томмі Черрі зібрав кубик Рубіка всліпу за 11,56 секунди: новий світовий рекорд

Спорт 20.08.2026, 02:14
Американський спідкубер Томмі Черрі встановив новий світовий рекорд по збірці кубика Рубіка всліпу, показавши результат 11,56 секунди на змаганнях у Нью-Джерсі 28 червня 2026 року.
Читати далі →
Кол Палмер у формі Челсі: півзахисник отримав десятку в новому сезоні, забравши номер у Мудрика

Челсі затвердив номери на новий сезон: Жоау Педру отримав дев'ятку, Палмер забрав десятку у Мудрика

Спорт 20.08.2026, 01:05
Челсі затвердив ігрові номери перед стартом нового сезону: Жоау Педру отримав легендарну дев'ятку, Делап перейшов на 12-й, Роджерс — 17-й, а Палмер забрав десятку у Мудрика.
Читати далі →
Ірина Федішин з усмішкою демонструє округлий животик, очікуючи третьої дитини

Ірина Федішин утретє чекає дитину: зірка показала округлий животик і поділилася емоціями

Культура 19.08.2026, 22:31
Ірина Федішин офіційно підтвердила третю вагітність, показавши округлий животик в Instagram. Подружжя вже виховує двох синів, стать третьої дитини поки що не розголошується.
Читати далі →
Молода пара щасливо дивиться на гаманец з грошима на фоні нічного неба з зодіакальними символами, що ілюструє фінансовий успіх та романтичний сюрприз за гороскопом на 20 серпня 2026

Гороскоп на 20 серпня 2026: день фінансових ризиків та романтичних сюрпризів

Культура 19.08.2026, 22:11
Гороскоп на 20 серпня 2026 попереджає про фінансові ризики та нестабільний емоційний фон. Астрологи радять Тельцям та Скорпіонам берегти гаманець, а Овнам та Львам — уникати травм.
Читати далі →
Пара на яхті: чоловік і жінка у білих нарядах, інтимний момент на фоні заходу сонця — ілюстрація до пародії Аннетти Барсовної на весільну промову Наталки Денисенко

«Президент планети Троєщина»: як пародія блогерки Аннетти Барсовної переосмислила весільну промову Наталки Денисенко

Культура 19.08.2026, 21:08
Весільна промова Наталки Денисенко, де вона назвала чоловіка «президентом планети Венера», стала об'єктом пародії блогерки Аннетти Барсовної, яка назвала свого партнера «президентом планети Троєщина».
Читати далі →
Вінус Вільямс святкує перемогу на US Open, отримавши вайлдкард на турнір 2026 року після серії поразок

Вінус Вільямс отримала вайлдкард на US Open-2026: легенда повернеться на корт після 14 поразок поспіль

Спорт 19.08.2026, 19:42
Вінус Вільямс отримала вайлдкард на US Open-2026 і зіграє в одиночному розряді у віці 46 років, попри серію з 14 поразок поспіль. Також підтверджено її участь у міксті з Олександром Бубліком.
Читати далі →
Свіжо випечений хліб без замішу з хрусткою скоринкою, нарізаний ножем, поруч із глиняним посудом і пшеницею.

Хліб без замішу: як випекти ароматну буханку з хрусткою скоринкою за 2 години

Культура 19.08.2026, 19:09
Простий рецепт домашнього хліба без замішування тіста: як за 2 години випекти ароматну буханку з хрусткою скоринкою, використовуючи всього кілька базових інгредієнтів.
Читати далі →
Журналістка в шоломі з написом PRESS рятує цуценя в зоні бойових дій з фільму «Спасай»

«Рятуй»: документальна драма про порятунок 30 тисяч тварин у зонах бойових дій готується до української прем'єри

Культура 19.08.2026, 18:38
Документальний фільм «Рятуй» про порятунок 30 тисяч тварин у зонах бойових дій готується до української прем'єри на Одеському кінофестивалі в Києві. Стрічка розповідає про волонтерів, які ризикуючи життям, евакуюють тварин із прифронтових зон.
Читати далі →