Всі Політика Економіка Технології Спорт Надзвичайні події Культура Наука Здоров'я Думки
Жінка медитує в позі лотоса з закритими очима, практикуючи усвідомленість для подолання тривоги

Шість запитань, які допомагають не застрягти в тривозі: колонка коуч Ольги Грицик

Здоров'я 04.09.2026, 15:14
Коуч Ольга Грицик у колонці для Wave RBC.UA пропонує шість запитань, які допомагають не застрягти в тривозі під час безперервних повітряних тривог, відрізняти реальні ризики від уявних сценаріїв і зберігати сили.
Читати далі →
Діти захисників України на практичному занятті з тактичної медицини в Буковелі

У Буковелі 110 дітей захисників України пройшли дводенний курс тактичної медицини зі зупинки критичних кровотечень

Здоров'я 04.09.2026, 11:35
У Буковелі 110 дітей із сімей захисників України пройшли дводенний курс тактичної медицини: під керівництвом ветерана та інструктора SICH вони освоювали зупинку критичних кровотечень і накладання турнікетів.
Читати далі →
Жінка з тривогою дивиться в телефон за столом, ілюстрація стресу від безкінечного скролінгу новин після обстрілу

Чому безкінечний скролінг новин після обстрілу погіршує стрес: психолог назвала техніки заземлення

Здоров'я 03.09.2026, 19:34
Психологиня Любов Рудницька пояснила, чому реакції страху й тривоги після обстрілів є природними, а безкінечний скролінг новин лише погіршує стрес. Спеціалістка назвала прості техніки заземлення та правила цифрової гігієни для відновлення.
Читати далі →
Жительни Обухова гуляють пішохідною доріжкою під похмурим небом на тлі сталевих мостів; у Київській області через дрібнодисперсний пил погіршилась якість повітря

У Київській області погіршилася якість повітря: в Обухові зафіксували дрібнодисперсний пил, мешканцям радять закрити вікна

Здоров'я 03.09.2026, 12:19
В Обухівському районі Київської області зафіксували тимчасове погіршення якості повітря через дрібнодисперсний пил. Мешканцям радять закрити вікна та скоротити перебування на вулиці.
Читати далі →
Вчена в лабораторії аналізує дані ДНК на моніторах у контексті генетичних тестів і біохакингу

Генетик Дмитро Микитенко пояснив, що насправді приховано за терміном «біохакинг» і чого реально можна досягти за допомогою генетичних тестів

Здоров'я 03.09.2026, 10:10
Генетик Дмитро Микитенко в інтерв'ю РБК-Україна пояснив, що генетичні тести виявляють полігенні схильності, а не вирок, і що під «біохакингом» насправді розуміється підлаштування способу життя під індивідуальні особливості, а не переписування ДНК.
Читати далі →
Приготування ситного салату з куркою, томатами та зеленню в дерев'яній мисці — рецепт Styler на вечерю

Салат з запеченими баклажанами, куркою та «секретним» яблуком: рецепт Styler для ситного вечері

Здоров'я 03.09.2026, 00:40
Styler ділиться рецептом ситного салату з запеченими баклажанами, куркою, помідорами та несподіваним яблуком. Заправку можна зробити на майонезі або легку йогуртово-гірчичну.
Читати далі →
Голлівудська зірка з різко схудлою фігурою в синій сукні на червоному килимку — приклад «оземпикового шика»

«Оземпиковий шик»: лікарка пояснила, чому голлівудські зірки різко схудли і чому це небезпечно

Здоров'я 02.09.2026, 14:17
Дієтологиня та ендокринологиня Катерина Толстикова пояснила, що різке схуднення голлівудських зірок може бути пов’язане не лише з препаратами GLP-1, а й із розладами харчової поведінки або баріатричними операціями.
Читати далі →
Дві школярки їдять фрукти та перекусують із ланчбоксів з яблуками, горіхами та морквяними паличками на вулиці

Дієтолог назвала прості поєднання продуктів для шкільного ланчбокса та пояснила, чому солодощі не треба забороняти

Здоров'я 02.09.2026, 12:19
Дієтолог Вікторія Гончаренко розповіла, як зібрати поживний ланчбокс для школи, і пояснила, чому солодощі не треба повністю виключати з раціону дитини, а лише грамотно поєднувати з білком і жирами.
Читати далі →
Свіжі грона червоного та зеленого винограду в плетеному кошику та ті самі ягоди, консервовані у воді у скляній банці — спосіб зберегти виноград на зиму без цукру та заморозки

Як зберегти виноград на зиму без цукру та заморозки: перевірений спосіб консервації у воді

Здоров'я 02.09.2026, 10:52
Styler ділиться перевіреним способом зберегти виноград на зиму без цукру, сиропу та заморозки: ягоди заливають окропом і стерилізують у водяній бані 15–20 хвилин. Заготовка зберігає натуральний смак, але пружність у неї нижча, ніж у свіжої ягоди.
Читати далі →
Амброзія полінна в городі: цвітучі суцвіття і сріблясті листя бур'яну, який не зникає після одного скошування

Амброзія на городі: чому одного скошування недостатньо і як не дати бур'яну повернутися

Здоров'я 01.09.2026, 10:36
Амброзія — карантинний бур'ян, чиє насіння живе в ґрунті до 40 років. Розбираємо, чому разове скошування не працює і як реально захистити город і здоров'я від сильного алергену.
Читати далі →
Дві жінки тепло обіймаються на тлі зеленої рослинності — невербальна підтримка та емпатія після трагедії без слів і тиску

Чому після трагедії не варто чекати фрази «мені потрібна допомога»: психолог пояснила, як підтримати без тиску

Здоров'я 31.08.2026, 16:22
Психологиня Анастасія Бикова пояснила, чому після травматичної події людина рідко сама просить про допомогу і як проактивний «колбек»-дзвінок спеціаліста дозволяє підтримати її без тиску.
Читати далі →
Банки з консервованими помідорами та сливами на зиму, незвичний рецепт заготовки з часником і спеціями

Помідори зі сливами на зиму: незвичний рецепт консервації та правда про кісточки

Здоров'я 31.08.2026, 15:52
Сезон домашніх заготовок у розпалі: фудблогерка ділиться незвичним рецептом консервації помідорів зі сливами. Розбираємо склад маринаду, стерилізацію та безпеку кісточок.
Читати далі →
Нікотинові паучі ZYN ULTRA в відкритій коробочці: нові варіанти з 9 і 11 мг нікотину, затверджені FDA

FDA затвердило 11 нових видів нікотинових паучів ZYN ULTRA: тепер у США легально продаються варіанти з 9 і 11 мг нікотину

Здоров'я 31.08.2026, 14:42
FDA США затвердило продаж 11 нових видів нікотинових паучів ZYN ULTRA виробництва Philip Morris — десяти з 9 мг та одного з 11 мг нікотину. Регулятор визнав їх менш шкідливими за рівнем токсичних компонентів.
Читати далі →
Молоді паростки морозостійких салатних культур на вересневій грядці з краплями роси на листках

Вересневі посіви до самих морозів: 4 морозостійкі культури, які ще можна висадити на городі

Здоров'я 31.08.2026, 14:11
Вересень — оптимальний час для висадки морозостійких культур. Експерти радять садити шпинат, руколу, лук-шалот і салат, щоб отримувати свіжий урожай до глибокої осені, захищаючи посіви білим агроволокном від приморожувань.
Читати далі →
Втомлена жінка торкається обличчя руками, демонструючи ознаки втоми та тьмяності шкіри після безсонної ночі — поради косметолога

Набряки, сухість і тьмяний колір обличчя: косметолог пояснила, як повернути шкірі свіжість після безсонних ночей через обстріли

Здоров'я 31.08.2026, 12:02
Косметолог Юлія Ярмолюк розповіла, як повернути шкірі свіжість після безсонних ночей через обстріли: прохолодний душ, охолоджені патчі, зволожувальні маски, обмеження кави та поміркова фізична нагрузка.
Читати далі →
Чоловік тримає чашку з молоком і задумливо дивиться на неї — ілюстрація до теми генетичної непереносимості лактози та чутливості до глютену

Генетик пояснив, чому непереносимість молока — норма для українців, а чутливість до глютену частіше вторинна

Здоров'я 31.08.2026, 11:41
Генетик Дмитро Микитенко в інтерв'ю РБК-Україна пояснив, що непереносимість лактози у дорослих українців — природна генетична особливість, тоді як більшість випадків чутливості до глютену мають вторинний характер і пов'язані з надлишком білка в сучасному раціоні.
Читати далі →
Цифровий термометр у руках медпрацівника на тлі хворої дівчинки: цифровізація медичних послуг в Україні без черг

МОЗ України: які медичні послуги тепер доступні без паперових документів і черг

Здоров'я 31.08.2026, 07:42
МОЗ України нарахувало медичні послуги, доступні повністю в цифровому форматі: вибір лікаря, е-рецепт, електронний лікарняний і сервіс єМалятко. Паперові документи та черги з цих процесів виключені.
Читати далі →