Все Политика Экономика Технологии Спорт Происшествия Культура Наука Здоровье Мнения
Уставшая женщина касается лица руками, демонстрируя признаки усталости и тусклости кожи после бессонной ночи — советы косметолога по восстановлению свежести

Отеки, сухость и тусклый цвет лица: косметолог объяснила, как вернуть коже свежесть после бессонных ночей из-за обстрелов

Здоровье 31.08.2026, 12:02
Косметолог Юлия Ярмолюк рассказала, как вернуть коже свежесть после бессонных ночей из-за обстрелов: прохладный душ, охлаждённые патчи, увлажняющие маски, ограничение кофе и умеренная физическая нагрузка.
Читать далее →
Мужчина держит чашку с молоком и задумчиво смотрит на неё — иллюстрация к теме генетической непереносимости лактозы и чувствительности к глютену

Генетик объяснил, почему непереносимость молока — норма для украинцев, а чувствительность к глютену чаще вторична

Здоровье 31.08.2026, 11:41
Генетик Дмитрий Микитенко в интервью РБК-Украина объяснил, что непереносимость лактозы у взрослых украинцев — естественная генетическая особенность, тогда как большинство случаев чувствительности к глютену имеют вторичный характер и связаны с избытком белка в современном рационе.
Читать далее →
Цифровой термометр в руке врача на фоне больной девочки: цифровизация медицинских услуг в Украине без очередей

Минздрав Украины: какие медицинские услуги теперь доступны без бумажных документов и очередей

Здоровье 31.08.2026, 07:42
Минздрав Украины перечислил медицинские услуги, доступные полностью в цифровом формате: выбор врача, е-рецепт, электронный больничный и сервис єМалятко. Бумажные документы и очереди из этих процессов исключены.
Читать далее →
Стеклянная банка с херсонскими «голыми» помидорами, маринованными с укропом, петрушкой, чесноком, лавровым листом и перцем горошком; рядом на деревянном столе свежие помидоры, головка чеснока и зелень

Херсонские «голые» помидоры: рецепт быстрой закуски, которая готова уже на следующий день

Здоровье 30.08.2026, 17:40
Херсонские «голые» помидоры — закуска без кожуры с чесноком, зеленью и кисло-сладким маринадом, которую можно подать уже на следующий день. Рассказываем, как приготовить её дома.
Читать далее →
Холмик перекопанной земли от крота на зелёном газоне — следы, которые оставляют кроты под газоном

Кроты перекопали газон: 5 гуманных способов прогнать их без ядов и ловушек

Здоровье 30.08.2026, 14:00
Земляные бугорки на газоне — признак здоровой почвы, но кроты портят ландшафт. Разбираем гуманные способы отпугнуть их: касторовое масло, вибрация, режим полива и живые барьеры из бархатцев.
Читать далее →
Женщина в спортивном топе ест порцию запеканки с курицей и кабачком, рядом стеклянная форма с готовым блюдом и свежие овощи — рецепт белкового ужина

Запеканка с курицей и кабачком: 39 г белка и 365 ккал в порции — рецепт для сытного ужина

Здоровье 29.08.2026, 16:16
Сытная запеканка с куриным филе, кабачком и моцареллой содержит около 39 г белка и 365 ккал в порции. Разбираем рецепт нутрициолога Юлии Драгуловой и объясняем, почему блюдо подходит для снижения веса.
Читать далее →
Выращивание лука на подоконнике: свежая зелень в глиняном горшке у окна без огорода

Свежая зелень без огорода: как вырастить богатый урожай лука на обычном подоконнике

Здоровье 29.08.2026, 15:07
Эксперты по садоводству объяснили, как получить богатый урожай зеленого лука на подоконнике или балконе без огорода: достаточно компактного сорта, глубокого контейнера с дренажом и шести часов солнца в день.
Читать далее →
Кардиолог в красной блузке рассказывает о влиянии ночных тревог и бессонницы на здоровье сердца

Кардиолог объяснила, как ночные тревоги бьют по сердцу украинцев и чем безопасно восстановиться после бессонной ночи

Здоровье 29.08.2026, 11:20
Кардиолог Наталья Столяр-Капшитар рассказала, как регулярный недосып из-за ночных тревог повышает риск гипертонии, аритмий и инфаркта, и объяснила, чем безопасно восстановиться: короткий сон 15–20 минут, дневной свет, умеренная активность и не более 400 мг кофеина в сутки, тогда как энергетики после бессонной ночи опасны для сердца.
Читать далее →
Горячий варёный картофель в эмалированном казане со сливочным маслом и зеленью рядом с сырыми картофелинами — как правильно варить, чтобы не превратился в кашу

Почему картофель превращается в кашу: главная ошибка при варке, которую совершают все

Здоровье 28.08.2026, 23:56
Кулинарный эксперт Дэниел Гритцер объяснил, почему заливка картофеля горячей водой из чайника превращает овощ в водянистую кашу, и раскрыл правильную технику варки.
Читать далее →
Женщина закутана в тёплый красный плед во время зимнего блекаута в Украине

Палатка в комнате и бутылка с кипятком: неочевидные лайфхаки украинцев для переживания зимних блекаутов

Здоровье 28.08.2026, 21:49
Украинцы в Threads поделились неочевидными лайфхаками для зимних блекаутов: резиновые грелки, палатки в комнате и завешенные одеялами окна. ГСЧС напоминает о запрете буржуек в многоквартирных домах.
Читать далее →
Пары с тестом на беременность: хронический стресс войны и влияние на фертильность украинцев

Четыре года войны и цена отложенного родительства: как хронический стресс бьёт по фертильности украинцев

Здоровье 28.08.2026, 14:25
К 2026 году война длится четыре года, а коэффициент рождаемости в Украине упал до 0,9. Врачи-репродуктологи объясняют, как хронический стресс и недосып бьют по фертильности обоих партнёров и почему «отдохнуть и забыть» не работает.
Читать далее →
Зрелая пара на кухне готовит здоровый салат из свежих овощей и смотрит рецепт на ноутбуке, иллюстрируя роль привычек питания в здоровье

Гены или образ жизни: генетик объяснил, почему здоровье на 50% зависит от ваших привычек

Здоровье 28.08.2026, 11:48
Генетик Микитенко объяснил, что гены отвечают лишь за 20–25% здоровья, а 50% зависят от образа жизни. Эксперт предостерег от нелицензированных ДНК-тестов на питание и рассказал о роли привычек в фертильности и рисках.
Читать далее →
Генетик в синей перчатке держит пробирку с биоматериалом для ДНК-теста на онкосклонность в лаборатории

Генетик раскрыл, как ДНК-тесты выявляют онкосклонность и почему предрасположенность не приговор

Здоровье 28.08.2026, 11:15
Генетик Дмитрий Микитенко в интервью РБК-Украина объяснил, что ДНК-тесты выявляют онкосклонность, но не гарантируют болезнь: риск зависит от степени нарушения генов-защитников, а репродуктивные технологии позволяют не передавать мутацию детям.
Читать далее →
Персонал Житомирской городской больницы №1 на фоне вывески родильного отделения, где будет установлена новая система кардиомониторинга

Житомирская больница получила систему кардиомониторинга Smart Station L8T32 от «Аптеки 9-1-1» и БФ «Охматдет»

Здоровье 28.08.2026, 11:09
Житомирская городская больница №1 получила беспроводную систему кардиомониторинга плода Smart Station L8T32 от «Аптеки 9-1-1» и БФ «Охматдет» в рамках программы «Новые жизни», которая масштабируется на всеукраинский уровень.
Читать далее →
Владимир Зеленский на фоне ДНК-спирали, микроскопа и ученых в лаборатории, иллюстрирующая возможности и пределы ДНК-тестов и биохакинга

Гены не оправдание: что на самом деле могут современные ДНК-тесты и где заканчивается биохакинг

Здоровье 28.08.2026, 10:06
Генетик Дмитрий Микитенко в интервью РБК-Украина объяснил, что современные ДНК-тесты оценивают риски онкологии и наследственных болезней, но не переписывают код организма, а лишь помогают скорректировать привычки.
Читать далее →
Красные и зелёные яблоки, лежащие рядом с цветной капустой, зеленью и томатами — пример неправильного хранения продуктов

Яблоки портят соседние продукты: какие овощи и фрукты нельзя класть рядом

Здоровье 28.08.2026, 01:53
Яблоки выделяют этилен, который ускоряет созревание и порчу соседних продуктов. Разбираем, какие овощи и фрукты лучше хранить отдельно от яблок и как продлить свежесть урожая.
Читать далее →
Женщина в желтых перчатках обрабатывает стены ванной комнаты средством против черной плесени

Черная плесень в ванной: как убрать без дорогих средств — действенные домашние методы

Здоровье 27.08.2026, 19:10
Черную плесень в ванной можно убрать без дорогих средств: 3% перекись водорода, содовая паста и механическая очистка. Главное — высушить поверхность и устранить источник влаги, иначе очаг вернется.
Читать далее →
Силуэт человеческой головы с космическим пространством внутри: визуализация влияния магнитных бурь и солнечной активности на здоровье и нервную систему по данным NOAA на сентябрь 2026

Календарь магнитных бурь на сентябрь 2026: NOAA назвал самые напряженные дни и объяснил, как защитить детей

Здоровье 27.08.2026, 13:01
NOAA прогнозирует несколько периодов повышенной магнитной активности в сентябре 2026 года. Наиболее напряженными станут 10–12 сентября, а педиатры предупреждают о повышенной уязвимости детей до пяти лет.
Читать далее →